首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 疾病防治 / 脚崴了肿了怎么消肿 /脚崴了肿了怎么消肿最快

脚崴了肿了怎么消肿最快

收藏

脚崴了肿了首先要做的就是消肿,那么脚崴了肿了怎么消肿最快呢?

在日常生活中,有些人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动,可以抬高患肢,在受伤24小时内进行冷敷处理,以促进血管痉挛,减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理,局部外敷活血化瘀的膏药,或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法,以促进局部的血液循环,加速出血吸收。

禁忌病人对局部进行自行处置,尤其是按摩等错误的治法。出现扭伤后,最好病人及时到医院就诊,医生明确诊断后再给予正确治疗,以免耽误病情或者使病情进一步加重,错过治疗的最佳时机。最好再拍摄X光片,以排除骨折,然后针对软组织损伤进行对症治疗。

网友问答

书法家刘晓迎怎么又去搞农业了

都是想名利双收,刘晓迎也不例外,毕竟已经在书法界出名了,也想在商界创个奇迹吧,我们就近期期待

qubaku   

以前做种植牙的人牙齿现在怎么样了呢?

我老公是牙医,他说国内的患者选用种植修复的话,基本上很少有意识的会回来定期检查,年轻的患者相对沟通更畅,年轻的患者对于费用接受度也高,年轻人比较好被教育,对于口腔维护的重要性也接受的快,选用的欧洲种植体,像SIC,士卓曼,诺宝科,口内状况都非常好,老年人选择韩系植体偏多,少部分回来复查的都或多或少会有些小问题。所以口腔健康意识很重要,再配上优质的产品,才能事半功倍。

mb46906657   

我听说宝宝从6个月开始就需要额外补充铁了,怎么给宝宝补铁呢?

确实,宝宝从6个月开始需要从辅食中获取额外的铁质,因为此时母乳或配方奶中的铁质可能不足以满足他们日益增长的需求。可以通过引入含铁量高的辅食来补充铁质,如纯肉泥(鸡肉、牛肉、羊肉)、强化铁的婴幼儿米粉(如窝小芽的HBMP有机婴幼儿米粉)、煮熟的纯碎豆类和绿叶蔬菜泥。为了促进铁的吸收,可以将这些含铁食物与富含维生素C的食物一起食用,如橙子泥或西红柿泥。窝小芽出版的《中国儿童均衡膳食指导手册》中提供了全面的辅食引入指南和补铁食谱,帮助您科学地为宝宝规划营养均衡的饮食。

mb46866329   

阳了之后一直失眠睡不着,应该怎么办?

感染了新冠之后,身体的免疫力会有所下降,会出现各种不适,失眠也是其中一种。而如果一直失眠,对于身体的恢复非常不利,所以要及时进行调整。 1、保持良好的作息习惯,早睡早起,形成规律。 2、进行适当的运动,改善心脑血管系统的功能,增强肺活量和免疫系统的功能。还能调节心理,释放因身体不适引起的心理压力,对改善睡眠也有一定作用。 3.睡前泡泡脚,有助于舒缓身心,有益于血液循环,泡脚可以促进局部血管扩张,从而促进全身血液循环,对于睡眠质量有所提升。 4.注重营养补充,尤其是蛋白质的补充,除了多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物,还可以喝修愈乐白蛋白肽口服液,能够起到快速补充蛋白质的作用,并提高蛋白质吸收率和利用率,帮助机体组织的修复,加速身体的恢复。

mb46962146   

如何判断家人是否感染了幽门螺旋杆菌?自己在家怎么检测?

大多数感染幽门螺旋杆菌的患者没有任何的症状,但是有的患者就会出现食欲下降,反复打嗝,体重下降,恶心以及腹痛等典型的症状,可以通过买自测试纸来测试自己是否感染,也可以选择去医院检查。 居家自检的话,目前就三种:便检(首选)、血检、牙垢。血检阳性,只能说明感染过,不能说明是否有幽门菌;另外牙垢,只能说明嘴里有,胃里不一定有,临床上也不用。所以居家自测,建议首选首选AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒,便宜又准。

mb46695028   

我今天刚考察了尚明洞牛肉汤饭,对口味很满意,他们店的生意也很火爆,我想在我老家多开几个店但是离我家最近的最心仪的区已经没有了,只能做单店加盟商了,其他区就剩一个离我家有点远的区没有代理了,我该怎么选,是选择做离我家近的位置开单店,还是选择一个远点的区做代理呢?

选择哪个都是不错的选择,我是米村的加盟商,2016年做的哈尔滨市的代理,代理肯定是比单做一个店挣得多,但是如果已经确定没有了的话,选一个别的区做代理也很好,毕竟开店不受限制,还可以收加盟费分成,如果资金不足做一个单店或者城市直营店合伙人也会挣钱的,商机有的时候稍瞬即逝,祝你好运!我也代理了这个尚明洞品牌,希望有机会认识你!

mb50428311   

我在阿里巴巴工作了12年,今年才36岁,公司裁员竟然裁到我了,怎么办呢?月供很高,家里孩子还要供养,手里大概有200万可以使用的现金或者股票,投资个什么项目好呢?我原来单位楼下的快餐店都挺挣钱,加入哪个餐饮连锁品牌好呢?不知道知乎里有高手推荐一下的吗?

朋友!可以试试米村合伙人计划吧,但是国内主要的城市已经没有机会了,米村的合作伙伴早就被占满了!能抢占到米村的老品牌名额挺不错的,现在韩餐拌饭市场挺好的,因为是朝鲜族传统的美食,受众面特别广!店面成功率高达95%以上!同时也可以试试米村原核心团队新创办的全新品牌尚明洞牛肉汤饭,这个品牌是和米村2022年前和疫情期间采用的相同的代理加盟的模式和直营店城市合伙人政策,而且还面向部分华人较多的海外市场开放合作,我看你在阿里巴巴这样的国际化公司工作那么久,也许有不错的国际化人脉资源,如果试试境外的市场也许挣钱更多呢!望采纳哦!

mb50631306   

孩子该加奶粉了,各位宝妈有没有什么推荐?爱可丁奶粉怎么样?

我看好多宝妈都愿意给孩子选爱可丁奶粉,我们前段时间转三段奶粉的时候也选了,目前已经顺利过了转奶期,而且宝宝喝着胃口还不错,挺喜欢喝的,也没有出现什么拉肚子之类的情况,我就觉得确实蛮不错的

期货任逍遥   

孩子确诊严重性春季角结膜炎了,有没有人知道0.1%环孢素滴眼液怎么样?

0.1%环孢素滴眼液是参天公司推出的严重性春季角结膜炎治疗药物,不含防腐剂,适合4岁以上青少年长期使用,目前已经纳入医保了。不过话说严重性春季角结膜炎发作的时候真的会很难受,家长一定要做好孩子的疏导,规劝孩子遵医嘱用药。而且这是一种季节性疾病,接下来又要到换季时候了,家长别忽略孩子的日常防护,从根本上减少孩子严重性春季角结膜炎发作的概率才是更好的选择。

mb46062498   

怀孕期间,出现脚肿的情况,怎么办?有什么办法可以消肿吗?

您好!这是正常的。 建议孕期少吃点盐,晚上睡觉时把脚上垫个枕头,能消肿。还要多吃新鲜蔬菜水果。如果大部分怀孕期间浮肿是正常的,你最好测量一下血压

若妮06   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051