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怀孕18周营养提示

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孕妈在这周,胃口会变得出奇的好,此时,要注意科学均衡的营养搭配。全麦制品,奶制品、豆制品、水果、瘦肉、各种时令蔬菜干果,都需要合理搭配。如果孕妈感觉缺钙,还需要额外补充钙。

1. 考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。

2. 由于食欲增加,孕妈妈的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。

网友问答

怀孕12周,每天早上起床黄水都吐出来了,也不想吃东西,要怎么补充营养?

专业妇产医生来解答啦!这是正常的孕期反应,而且这个黄水可能是胆汁,是由于胃内无食物而吐出的。就算真的没胃口也尽量吃一些容易消化的食物吧:山楂、饼干等食物对这个有明显的改善。最好也要选择合适的营养补充剂,要不然你这个情况营养肯定是不够的!可以试试爱乐维复合维生素,里面的B族维生素不仅可以减少恶心呕吐等反应,还能和里面0.8mg的叶酸协同,预防宝贝的出生缺陷。另外里面还有60mg的铁、钙、锌等十八种营养素,补充营养这个可以说是非常安心的了!孕期妈咪们真的都很辛苦,希望早日听到好消息哦。

mb48075945   

我怀孕18周了,最近老是便秘。请问有什么办法吗?

孕期肠胃功能减弱,消化不好,就易引起便秘。我感觉还是坚持吃益生菌调理一下效果好一些。益生菌调理肠道菌群,帮助肠胃恢复健康。我孕期便秘一直坚持吃康萃乐益生菌成人消化健康胶囊,效果挺好的,便秘缓解之后都很通畅。

luxwab7760   

怀孕10周,体重才涨了一点点,医生说我营养不够要多吃点,但是我实在吃不下东西,一点腥味都受不了,有什么办法么?

要不试试美素佳儿妈妈奶粉吧,我觉得这款味道很好喝,我怀孕犯恶心的时候也能喝下去,没有腥味。包装上写的是有微胶囊包裹技术去除腥味,好厉害的样子。而且是不添加蔗糖、不含香精的,可以喝得出来是特别天然的奶味,不愧是100%荷兰进口的,奶源好~嘻嘻。对了,营养方面我也觉得可以信赖,配方里有帮助宝宝大脑神经发育的胆碱、叶酸,还有DHA呢,各种日常所需的维生素、微量元素也都有补充,反正我几次产检宝宝都很健康,你也可以试试哒

勤颖慧   

刚怀孕8周,希望营养更均衡,想喝点孕妇奶粉,请问美素佳儿妈妈奶粉怎么样?

美素佳儿妈妈奶粉不错的,富含叶酸、DHA、钙及胆碱,有助于宝宝大脑及神经发育,宝宝多维发育,同时,不添加蔗糖,更低热量,有助于体重管理,妈妈轻盈美丽。

mb46955610   

怀孕18周能吃十月馨DHA么

补充DHA对宝宝大脑发育很重要,宝妈可以喝点美素佳儿妈妈奶粉,荷兰大品牌100%荷兰原装进口的,双重关爱配方,一方面富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育,含有丰富钙质及维生素D,帮助宝宝骨骼发育。而且是,对你身体也好,含有膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,帮助消化吸收,不容易便秘。

qz46629478   

怀孕18周多了,肚子妊娠纹周围感觉瘙痒、长斑点怎么办?

如果孕妇腹部肚脐周围的一圈没有症状,腹部周边部位,沿着皮纹或妊娠纹出现散在或较多斑点、斑丘疹,有时呈条带状分布,很可能是妊娠痒疹。妊娠痒疹一旦出现,尽量不要搔抓,更不能用热水烫洗,尽可能不用肥皂、沐浴露等,可外用炉甘石洗剂外涂止痒,对胎儿无影响。出现严重的皮肤瘙痒症状,应及时就医,在医生的指导下用药。

肖丽玲   

您好。我媳妇怀孕27周做胎儿心脏彩超,超声提示,胎儿迷走右锁骨下动脉。请问,这种情况严重吗?谢谢!

你好,迷走右锁骨下动脉,又称异位右锁骨下动脉,为主动脉弓部的一种先天畸形.一般在第4颈椎至第4胸椎间,80%位于食管后面,15%位于食管与气管之间,仅5%-10%位于气管前.此种病变仅有10%出现临床症状,在诊断中,结合临床表现及特征性X线表现均可确诊,透视下于食管上段可见一螺旋形压迹,钡剂通过尚顺利.管壁柔软,粘膜无中断破坏现象。。如果有锁骨下动脉压迫食道且加重的问题,应该考虑手术治疗。

李秀梅专家   

怀孕39周,打算出生后混合喂养,哪一款进口有机奶粉营养比较全面?

如果宝妈想要给宝宝选购一款进口有机奶粉,建议试试美赞臣荷兰铂金版。这款奶粉含有非常全面的营养成分,DHA含量高,每天基本上2-3杯左右就足够补充大脑发育所需的DHA摄入量,对提高宝宝情商智商非常有好处哦!而且含专利PDX+GOS独特益生元组合,让宝宝不上火不便秘,促进宝宝肠道健康,用过的宝妈都纷纷点赞呢~

妍妈1983   

怀孕31周了,,彩超结果中羊水指数:35-27-31-18mm,请问结果正常吗?孕晚期羊水指数的正常范围是多少?

一般情况下羊水指数正常范围是8-18CM,羊水深正常范围是2-8cm,您这是属于较不稳定的,建议配合医生做好相关检查。

姜桂珍   

怀孕18周了,,今天感觉胸闷四肢无力心慌是怎么回事?应该怎么办?谢谢解答

如果你在孕期出现胸闷、四肢的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。如出现腹痛和流血状况,要及时就医诊治。

章卫医生   

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