鸡蛋羹怎么蒸才能蒸出来很嫩
收藏鸡蛋羹吃起来是很嫩的,那么鸡蛋羹怎么蒸才能蒸出来很嫩呢?
首先把鸡蛋两个打入碗中,用筷子打散(一定要把蛋清和蛋黄打到一起,这样后期蒸出来才均匀),然后开始加入清水(清水与蛋液的比例2:1,就是清水是蛋液的2倍才行),把加好水的蛋液,加入盐三克(放入盐不仅为了增味,同时也是鸡蛋凝固的基础),再次搅打均匀(盐分这时候很难融化,所以要多搅拌一会,否则后期盐分容易沉底)。
把打匀的蛋液表面的浮沫用勺子撇干净,或者用密漏把它过滤一遍(去除浮沫可以让鸡蛋蒸出来更光滑,这是很重要的一步),接着打开蒸锅烧水,水开先把装蛋液的容器用保鲜膜封上(这样做的目地,是为了防止蒸的过程水蒸气落进去,影响表面光滑度),接着把扣好盘子的蛋液放入蒸锅中,中火蒸8分钟(说八分钟就是八分钟,时间太长会蒸得太老,那样就更没光滑度了)。
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网友问答
一个月婴儿脸上有湿疹怎么治,最近给吃蒸鸡蛋,面汤,小米稀饭,平时要需要吃哪些?
宝宝这种情况你可以用炉甘石洗剂治疗一下。同时建议平时多让宝宝晒太阳。饮食方面要少量多餐。不要给宝宝捂得太热了。要注意让宝宝多休息。如果是母乳,妈妈的饮食最好是清淡温热易消化。
您好,麻烦问一下,宝宝从八个月开始到现在一岁一个月了,每天早上都会给他蒸一个鸡蛋羹吃,都快持续半年
你好,孩子爱吃一般问题不大,只要大便、吸收等都无异常就可以了;此外鸡蛋富含很多营养,孩子需要吃的,注意不要过量,像这么大的孩子一日一个鸡蛋,比如早上吃了鸡蛋羹了,其他时间就不要再吃什么形式的鸡蛋了,以防过量引起肠胃负担,也影响吸收
不能用鲜牛奶煮鸡蛋。因为牛奶蒸后浓缩,渗透压很高,对宝宝的消化系统有损害,还可能增加小肠坏死的几率。而且,牛奶蒸后所含的维生素破坏比较严重,但是其它营养成分不会有很大变化。饮食要注意搭配的安全性。
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