辅食可以帮助营养摄入，那么宝宝几个月可以吃辅食呢？

宝宝添加辅食的时候一般在4个月左右，因为宝宝的消化系统发育还不是很完善，添加辅食的时候要注意遵循由少到多由稀到稠的原则逐渐的给宝宝添加，让宝宝的胃肠道系统有个适应的过程，避免出现消化不良的问题，以免导致出现腹泻或者呕吐。

为了满足宝宝体内所需要的营养，我们会用辅食来辅助，因宝宝活动量加剧身体也开始发育，单一的母乳或者奶制品单单是不够促进宝宝身体所需营养的，所以这时必须引入其他丰富的营养素。其实辅食在1岁前都不是获取营养的主要来源，而是为了锻炼孩子习惯固体食物，锻炼孩子的咀嚼能力， 促进牙齿生长，锻炼吞咽能力，锻炼孩子自己进食手眼协调。