孕妇可以吃螃蟹肉吗

　　螃蟹肉主要有蟹黄和螃蟹腿上的肉，这两个部位的肉各有其风味，也是不少美食爱好者在秋季一定要尝试的美味。如果孕妇在怀孕前爱吃螃蟹，到了吃螃蟹的季节自然就会嘴馋，特别想吃螃蟹肉。那么，孕妇可以吃螃蟹肉吗?

孕妇可以吃螃蟹肉吗

　　孕妇在怀孕期间是不可以吃螃蟹肉的。因为螃蟹属于寒性食物，而且螃蟹具有活血化瘀的作用，对怀孕期间的胎儿，会起到胎动不安的作用，所以怀孕期间孕妇吃螃蟹，很可能会导致胎儿流产的情况。

　　对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。

　　孕期一定要远离螃蟹，千万不要为了一时贪嘴而影响到了胎宝宝的安危。而且螃蟹本身就是一种易过敏的食物，食用不当还可能会导致过敏症状，也不利于孕妇和胎宝宝的健康。

　　其实不只是孕妇，普通女性也要适量吃螃蟹和蟹黄，大量的食用同样会导致寒气伤身，容易引发宫寒。在吃螃蟹的时候，还要注意不能同时吃其它大寒之物，否则会给身体带来大的副作用。而且建议大家蘸醋吃螃蟹，可以起到调味杀菌的功效。

　　在怀孕期间不仅不可以吃螃蟹，而且也不要吃一些生冷寒凉刺激的食物，不要吃变质、发霉，没有熟透的食物。

吃螃蟹肉的注意事项

　　1、螃蟹死后，其体内的细菌会大量繁殖，有些代谢产物即使高温也不能灭活，易引发中毒，因此螃蟹建议吃新鲜的。

　　2、螃蟹吃法比较多，但建议最好是清蒸，水开后，腹部朝上蒸15-20分钟左右即可。

　　3、螃蟹的嘌呤含量较高，痛风的人要限制摄入量。蟹黄、蟹膏中胆固醇含量较高，冠心病等心脑血管疾病患者应少吃。

　　4、孕妇在保证螃蟹新鲜、安全、熟透的前提下，且无过敏情况下，是可以适量吃一些螃蟹的。

　　5、在吃螃蟹的时候不要吃猕猴桃。螃蟹中含有无价砷的化合物，而猕猴桃含有丰富的维生素C，无价砷与维生素C相遇会转化成三价砷，三价砷即砒霜。若长期食用，这种有毒物质累积，会导致人体中毒。

　　6、在吃螃蟹的时候不要喝茶。这是因为茶中的物质会使螃蟹的某些成分凝固，不利于身体对营养的吸收，从而引起腹痛和腹泻。另外，螃蟹还不宜与石榴、香瓜、柿子等水果同食，也不宜与茄子、甘薯、南瓜同食，否则对身体不利。