一直补充维生素b6会胖吗

2016-05-27 09:24:51出处:PCbaby作者:佚名

维生素的种类比较多,就拿维生素B族来讲,它包括有维生素B1维生素B6维生素B12等,这些维生素都是人类必需的营养元素,但是,不宜过量的补充,否则会影响到健康。我们来了解一直补充维生素B6会胖吗?

一直补充维生素b6会胖吗

一直补充维生素B6不会引起发胖,但是会有其它的副作用出现,维生素B6的副作用:长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

注意事项:

(1)罕见发生过敏反应;

(2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效;

(3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎;

(4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。

维生素B6的作用

1、预防婴儿抽筋

某些奶粉经过高温处理之后,维生素B6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。

2、美发作用

维生素B6参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。

3、防治妊娠呕吐和术后呕吐

4、回乳

生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速没有副作用。

5、治疗妊娠糖尿病

孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。

6、平喘作用

婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,平喘是治疗重点和难点。注射维生素B6可以平喘。