有的人牙刷使用一年也不更换，这样对健康是不利的。牙刷使用三个月就要更换一次，可以避免细菌的滋生。而且，在使用牙刷过程中，还得要定期的对牙刷进行消毒，可是有的时候，刚使用没多久的牙刷就不干净了，而且也不值得换新的，那此时牙刷不干净怎么办？
牙刷不干净怎么办
用牙膏浸泡1个小时，再用清水冲洗干净。或直接换新的牙刷。牙刷建议3个月换一次，否则容易滋生细菌，影响到身体健康。也可以用小苏打粉水浸泡牙刷，泡20分钟即可。再把牙刷拿到水龙头冲一下，这样就消毒完毕了。
人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里，这样对健康非常不利。浴室实际上是室内最不卫生的一个地方。 因此，不要将牙刷放置在离水源较近的地方。每当伤风感冒、流行性疾病初愈时，应该及时换上一把新牙刷。每次刷牙后，不妨将牙刷放在盐水或醋液中浸泡3分钟，拿出来放置在通风处吹干。
最后提醒大家：
有时候细菌和发霉都不是我们肉眼看的到的，所以牙刷放置的地方一定要保持乾燥;如果一定得要放在浴室内的话，一定要保持浴室的通风;放置牙刷时，刷头朝上，不要朝下，以免增加沾染细菌的机会。
怎样选购牙刷
(1)牙刷头的大小：根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
(2)刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。目前市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷，更有利于口腔保健。
(3)刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度～20度为宜。
(4)刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断。
(5)特殊牙刷：牙周病病人或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙增加，除可用一般的牙刷外，更应使用牙间牙刷，这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷，这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷，是专门为正在进行牙列矫正者使用的，这种牙刷不仅可刷清牙面，而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者(如中风病人)来说，可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。