微波炉加热辅食好吗

微波炉的问世，虽然给大家带来很多方便，微波炉的作用就是可以在短时间内将食物加热。因此微波炉是成为家庭必备之品。尤其是家庭当中有小孩子的，很多家长更是用微波炉来给孩子加热食物，这就引起大家的置疑，微波炉加热辅食好吗？

微波炉加热辅食好吗

微波炉可以用于辅食的加热，不过要注意它的加热方法。用微波炉加热婴儿食物不是最佳办法，因为微波不能均匀加热食物。即使充分搅拌，仍可能存在危险的热点。妈妈感觉食物或容器是凉的，而实际上食物的中心部分很热，可能烫伤宝宝的舌头和软腭，请务必小心。

辅食加热小窍门

1、充分搅拌辅食才能平均分布热量

要使微波炉加热后的食物热量分布均匀，就要充分搅拌食物或摇匀奶瓶。

2、辅食加热后要趁热吃

微波炉最受称道的用途是热剩菜，不但方便，还能保留更多的营养素。不过，微波加热的过程中会造成食物中的水分流失，为避免吃起来感觉比较干，加热后的辅食要趁热吃，但千万小心别烫着宝宝。

3、隔水加热辅食最安全

最安全的方法是，在锅中加入少量水，将水加热至将沸未沸的状态，把辅食放入耐热玻璃盘中，再将玻璃盘放入水中，等食物变热后取出食用。

辅食的添加

辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。随着宝宝一天天长大，母乳、配方奶等乳制品所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4-6个月大的时候，开始添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。

刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等；随后可以给宝宝吃点半固体的食物，如烂面条等，给宝宝的食物一定是小块而且易消化易咀嚼的食物；随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物，但固体食物不要太硬，以免宝宝不好咀嚼。