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孕妇枕尺寸

孕妇枕高度以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。大家去购买的时候要量度枕头高度是一件很麻烦的事,所以大家可以选购一些孕妇专用的枕头,这类型的枕头在市场已经可以购买了。


选购孕妇枕,首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多,但体积比较大,没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕,体积相对小一点。

最好是中间有调节带的孕妇枕,调节带可以根据身体的变化随意调节枕距,让腰处在最舒服的状态;最好是活里活面,用脏了方便拆洗;选择图案鲜艳,有美感的孕妇枕,漂亮的图案会让孕妈咪心情美美的。

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孕妇枕的选购方法—看填充物

孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属,孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部,夏天时特别注意选择透气面料,以免热出痱子

填充物料需要注意。要选纯棉的布料,对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料;注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕,手工孕妇枕不会存在黑心棉,而品牌孕妇枕黑心棉的多,另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。

最好选择慢回弹型的孕妇枕,对身体的曲线和各角度都能产生完全贴合,有效缓解白天的紧张和压力,带给孕妇无比的放松和舒适。具有温度感应功能的高科技慢回弹聚氨酯材料,又称太空零压力材料或记忆材料;内部充满空气,透气性好,没有闷热感,不积汗。枕形结合力学、人体工学设计,40度仰角,完全符合头颈部的人体生理曲线。高端枕颈,低端枕头,完美支撑头与颈椎,彻底放松头、颈、肩的肌肉和神经。顺应人体的受压点,营造最佳睡姿,保持脊椎平衡,有效保护颈椎;仰睡侧睡均可支撑颈椎,松弛肌肉,维护脊椎、颈椎于正常生理状态。

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相关专家解答

选孕妇枕什么牌子才是最合适呢?

那种可以抱着睡觉的孕妇枕头其实是很好的,可以帮助孕妇左侧睡觉,可以避免孕晚期胎儿祈祷绕颈哦。可以试试,什么牌子不重要,舒适最重要!孕妇枕的填充物以棉为佳,选用七孔棉,九孔棉和珍珠棉皆可。有些品牌的产品还会在孕妇枕里填充一些竹炭,既能持续释放负离子,也能除去枕头周围的有害气体,孕妇可以根据需要选择。切记不要因为贪图便宜而买到黑心棉填充物的孕妇枕,这样对自己和宝宝都会造成危害。一般选择品牌产品就相对比较有保障,若还是不放心,甚至用自家的棉花作为填充物,也未尝不可。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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