盐水毛豆怎么做好吃
收藏盐水毛豆想要做的好吃是有方法的,那么盐水毛豆怎么做好吃呢?
毛豆买回来加一点点盐洗干净,用剪刀剪掉两头,不要剪太大口,一会煮的时候豆子会跑出来。锅里加适量水,开大火,放入花椒八角,姜片。水开后,加入毛豆。加适量盐,滴几点油,这样更鲜艳。大火烧开转中火煮5-8分钟,注意不要盖锅盖,这样更绿。火不要太大,避免把豆子煮出来。开锅转中火。装盘即可。
若想把毛豆烫成翠绿色,可加一小撮的盐分。因为盐能使叶绿素趋于安定而防止破坏。由于毛豆中钾的含量较多,能与食盐中的钠保持平衡,因此可消除盐分的不利作用,同时在100克的毛豆中也含有丰富的维生素C,但烫熟后还剩下很多,这便是其特点。维生素C对热的抵抗力较弱,但在毛豆是例外的。
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