杏鲍菇炒木耳的禁忌
收藏很多食物都是有禁忌的,那么杏鲍菇炒木耳的禁忌是什么呢?
出血性中风患者要慎吃杏鲍菇炒木耳。因为黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食。
杏鲍菇炒木耳一定要煮熟才能吃。因为木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是,木耳经过高温烹煮后,才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用,所以木耳一定要煮熟,不要泡水发起后就直接食用。而杏鲍菇是一种活性的菌种,如果不经过烹调就马上食用,容易引起中毒。
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