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宝宝吃干虾皮的菜谱

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宝宝吃干虾皮可能会比较单调,因此可以做成各种菜式,那么宝宝吃干虾皮的菜谱是什么呢?

燕麦虾皮粥。先准备燕麦、虾皮、大米、鸡蛋。做的时候将米淘净,往锅中加入燕麦和适量清水,熬煮成粥。将鸡蛋搅打匀净,与虾皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用。这可以健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。适合10个月以上的宝宝。

西兰花虾皮粥。准备粳米、虾米、西兰花。做的时候将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。西兰花洗净切末。先用武火煮沸,加入西兰花,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。