西兰花炒肉片的做法大全
收藏西兰花炒肉片的做法不止一种,那么西兰花炒肉片的做法大全是什么呢?
肉片提前用肉粉和酱油腌好备用,锅内油烧热后加入肉片煸炒至八成熟,加入西兰花煸炒一会,加入芹菜煸炒,加入适量酱油调味,起锅前加入食盐调味即可。通常瘦肉提前30分钟腌好会比较入味好吃。
或者里脊肉洗净,切成3毫米左右的片。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,能令肉片锁住更多水分带来饱满口感,西兰花撕成小朵,洗净备用,锅中烧开水,将西兰花下锅中,加少许盐焯1分钟捞出,沥干水分备用,锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。经过家乐鸡粉腌制的肉片十分细嫩。锅中留少许油烧热,将焯好的西兰花倒入锅中,加入家乐鸡粉翻炒1-2分钟,加入肉片,翻炒均匀至肉片熟透即可。
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