叶酸其实也是维生素的一种，但是对胎儿的作用比其他维生素大很多，所以怀孕前要补充，直到怀孕三个月才能停止。饭后或者吃饭吸收会更好，不刺激胃。早餐后吃是最好的，但不要同时喝牛奶，会影响身体对叶酸的吸收。叶酸片也可以在晚上睡觉前吃的，孕妇每天服用一片叶酸片就足够了，孕妇一般只要补充04mg的叶酸就够了。比如像汤臣倍健叶酸，一片含有0.4mg的叶酸，而且还是蓝帽子标识的，孕妇日常补充也合适，也更加安心。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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晚间7点入睡较为理想，通常不要晚于8点。当然，0-3个月的宝宝，小觉比较多，傍晚睡过了，晚上入睡时间会相对晚一些。到6个月之后，傍晚觉逐渐取消，晚间入睡时间可能会提早1-2小时。在此期间，妈妈要避免长时间哄睡，一般宝宝半小时后还没有睡，可以先暂停。

PCbaby妈妈学园   

可以的，建议晚上八点之前，婴幼儿都可以服用，但考虑到婴幼儿的消化能力以及适应性，建议从低剂量开始食用，逐渐适应。

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有些人去青海湖旅游的时候可能会因为缺氧而晚上睡觉呼吸急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。对此，野客领队建议大家在青海湖晚上睡觉的时候尽可能的将头部垫高，或者尝试坐着睡，这样呼吸就能顺畅点。

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你好，可能小孩孩有一点不适吧，宝宝不舒服的话哭闹是很正常的，多安抚一下

雨过后的彩虹   

亲，宝宝睡前哭闹是很正常的，你要给宝宝一个好的睡眠习惯，而不是让宝宝养成不好的习惯。以后宝宝睡前哭闹你要给宝宝一个好的睡眠环境，让宝宝自己入睡，第一天宝宝会哭的厉害，以后会一次次减少的，直到不哭自己睡着。

琪琪20110119   

一般夜晚是宝宝胎动最频繁的时候

哈依宝贝心心   

你好 过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续或反复发作超过一个 过敏性咳嗽。治疗主要是找到过敏源，脱离过敏环境，药物有扑尔敏，赛庚啶，氯雷他定等。

--小小妮子--   

一般在晚上睡觉前，宝宝胎动比较频繁。也可以在起床后，数到10次就可以

感恩妈妈