建议以恢复疲劳，身体舒适为度，养成良好的作息习惯。平均睡眠时间为每晚睡眠7-8小时，除每晚8小时睡眠外，孕妇还应该在白天至少有30-60分钟的休息时间。

dengminduan   

要注意别让爱午睡的宝宝睡太长时间，一般半个小时较为合适。午睡过多反而影响宝宝夜间的正常睡眠时间，大脑活动下降，心智也会受到影响。宝宝3岁以后精力很旺盛，白天通过不断的玩耍和活动消耗他的精力，让他在夜间睡得更香。只要宝宝夜间睡眠充足，质量好，就能够满足生长发育的需求。不一定要强求宝宝睡午觉。

刘大波   

按描述来说，婴儿睡眠情况是足够的，但尽量在晚上9-10点后入睡。每个孩子的情况都不一样，并不是要完全统一，只要婴儿精神状态正常即可。注意培养良好的睡眠习惯，睡眠对孩子的成长发育也是非常重要的。

姜桂珍   

新生儿能够做到夜间无喂养睡眠4-5小时，已经非常不错了。至于白天需要频繁喂养，可能与肠绞痛有关。家长可以适当让孩子趴着，这样既利于婴儿排气，也利于缓解腹痛。频繁喂养就有可能造成大便偏稀和泡沫多。这应与消化不良和乳糖不耐受无关。

无名1114   

你好，一般怀孕期间睡眠时间8-10小时为宜，孕妇熬夜对胎儿不好，熬夜对胎儿的影响 1、生出来的娃长得慢 2、孕妈胎儿易血虚 3、生出来的宝宝爱哭闹 因此，在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

红星闪闪小阿梦   

25天大的婴儿睡觉时间应很长，但并不是绝对的。需要观察孩子吃奶是否规律；生长是否正常；生活规律是否可保持？如果这些都很容易达到，即使睡眠时间偏短也不是问题。但是影响婴幼儿睡眠的主要原因常是婴儿肠绞痛（易哭闹；排气多；吃奶正常；生长正常），让孩子多趴着，也可服西甲硅油。

家庭育儿   

正常。。每个小孩生物钟都不一样，能够熟睡几小时就是好的！

宝妈晶晶   

你好，一般到了孕晚期采取左侧卧是比较好的，当然也不要纠结具体的睡法，通常比较支持怎么舒服怎么睡，另外不知你的胎位怎样，若胎位不正你这样的睡姿还有矫正的益处，如果你不感觉到不舒服，这样也无妨。

miujin   

一般来说，失眠的症状特征的话，晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，另外，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难等，另外，特征还有睡觉时候经常出现觉醒的情况。

fenglimin   

你好！长期这样的睡觉，是会有一定影响的，会影响宝宝正常发育的，宝宝出生后也可能按照你的作息了。怀孕了应该按照正常的睡觉，对孕妇和宝宝都有好处，到怀孕晚期更应该要有个正常的作息时间，也要适当的运动才是。祝健康！

miujin