我第一次吃的时候连续吃了三天左右就恢复正常了。前一天晚上吃一片，第二天早上蹲一会就有感觉了，起效挺快的。而且这个乐康噗噗片也叫乐康肠清片，是NU-LAX的产品，可以长期吃，里面的洋甘菊、西梅、蒲公英等都是天然的草本植物成分，还有氧化镁，都是不刺激肠胃的，吃着也放心。

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个人觉得变白不是可以短时间达成需求的，尤其是通过内服Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片这样的方式，至少要坚持两三个月吧……至于效果问题，Swisse斯维诗葡萄籽烟酰胺片里面含有的原花青素和烟酰胺成分对击退暗沉、提亮肤色很有作用，而且成分也很安全，但是几乎所有内服保养都不可能一蹴而就，毕竟不是那种激素类产品，所以姐妹要耐心点。

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星益生趣的冻干是可以常温储存的，我就是放在阴凉干燥处常温存放，只要你取完注意密封好就行，就不会受潮，没什么大的讲究，我们是做主食吃的，一袋吃一个月不到很快的。你看一下包装袋上有印保质期和生产日期，在这个日期前吃完就可以，他们家品控很好，我买的几次日期都很新鲜。

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入了两瓶吃了一个月左右，目前都吃完了，买益生菌是为了调节宝宝肠胃，感觉吃药还是对孩子有影响的，所以选择给孩子吃益生菌，合普诺益生菌没有年龄限制，0岁以上都能吃，他们家喂给宝宝吃很方便，胶头滴管很好掌握剂量，我们家给宝宝加在辅食里吃的，希望对你有帮助。

呆呆的阿木   

我之前吃了3盒硒星素，我的是hpv52和hpv16阳性。还用了一些干扰素，现在好了

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孩子便秘可以吃妈咪爱的，也没有副作用，它里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，可以重建肠道无氧环境，还能分泌多种消化酶，促进消化吸收，帮助肠蠕动恢复正常，一般吃几包就能缓解宝宝便秘了，你可以给孩子试试，效果好还安全。

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亦舒堂的仰甘五素是专门养肝护肝的，而且有很好的疏肝理气以及降肝火的作用，而很多更年期女性之所以失眠，就是因为肝气郁结以及肝火过旺才睡不着的，就很适合吃这个仰甘五素来调理，一般吃1个月以上，睡眠就会好很多了

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朋友！一般3个月左右就可以了，比较严重的半年也就差不多了！希望可以帮到你！

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是的，可以有好的效果，朋友都是在用的产品。

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我吃了三盒，不过我是高危的，吃的时间长些，现在也转阴了

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