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0-1岁百科 / 添加辅食 / 辅食粥 /什么是辅食粥

什么是辅食粥

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辅食粥,就是作为宝宝辅食的粥,一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料,添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,搭配不同的食材,营养也不一样。辅食粥配菜的选择,可以由当地出产的食物决定,但一定是孩子先单一品尝过的,这样可以保证宝宝对辅食粥感兴趣,还可以保证宝宝吃了不会过敏。辅食粥在保证营养丰富、口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化、经常翻新花样,以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲。

 在这里要提醒妈妈们,辅食粥不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐,但是口味要比成人淡许多,以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。

网友问答

宝宝开始出现添加辅食的信号了,想问下大家5个月婴儿可以吃什么辅食,是敏宝一枚哦!

敏宝第一口辅食的话,建议给他喂含铁的米粉。米粉应该选择不含过敏原的米粉,像单一谷类米粉,如纽康特米萃。 给宝宝首次添加米粉,除了锻炼进食能力以外,另一主要的目的是补充铁质,宝宝满四个月之后,从母体中吸取的铁质已经慢慢不够用了,基本上到了五六个月的时候 ,如果没有额外补充的话,会有缺铁的风险,所以米粉还应该含铁。 添加辅食的原则就是从一种到多种、从稀到稠、从少量到多量。所以一开始给宝宝加米粉的时候要从最少量开始,而且要开始调的非常的稀,比奶粉稍微稠一点的稀糊状就可以。 一开始宝宝排斥辅食是很正常的,家长一定要有耐心,可以用硅胶勺小半勺的喂,甚至可以更少,等宝宝适应了再逐渐加量。 纽康特米萃我们家孩子接受度很好,到后面吃1-2周适应以后,我还会加一些肉泥、蔬菜泥。建议你加辅食的时候,也给宝宝记下辅食日记,这样如果出现过敏也能及时排查到过敏原。 纽康特米萃它是专场专线生产的米粉,成分也很干净,给敏宝用来做辅食添加,真的很合适哦!

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大家知道5个月婴儿可以吃什么辅食吗?娃是敏宝,不敢随意添加,有推荐的吗?

一般宝宝第一口辅食医生都推荐泥糊状的含铁食物,一是因为这个阶段的宝贝从母体上携带来的铁元素都消耗完了,需要从辅食中补充,另外就是泥糊状宝宝好吸收一些;如果是敏宝的话,可以尝试纽康特家的米萃,我们家也是敏宝,刚添加辅食就是用的它。它是含铁低敏米粉,没有其他添加剂,原料和生产线都是很干净的,不会掺杂到过敏原,敏宝吃起来非常安全。添加米粉的话,要按照循序渐进的原则,一开始要加的少一点,稀一点,把米粉放在温水里面,调成稀糊状,然后用小勺放在宝宝的嘴巴里,让TA咽下。可以适当的第一天喂10毫升或者20毫升,让宝宝有个适应的过程,等到下一次第二天我们再喂多一点,直到孩子一顿米粉的量能够代替一顿奶粉的量。这样就辅食就算添加成功啦~

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想问下各位有经验的家长,5个月婴儿可以吃什么辅食?如果是敏宝需要注意什么?

一般来说,宝宝4-6个月就可以添加辅食了(具体时间因人而异!)一般第一口辅食,医生都建议给宝宝吃添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。因为这个时候,宝宝从母胎里携带的铁含量已经差不多消耗完了,所以要及时补充铁。 敏宝的话,可以优先选择不含致敏原的强化铁米粉。 划重点,不含过敏原!强化铁!所以在选择的时候,一定要看配料表,标明不含过敏原,而且纯净无添加的最好啦~ 敏宝米粉可以看看纽康特米萃,它是专门给敏宝吃的强化铁米粉,除了不含过敏原,它还富含维C,能补充营养,让宝宝的自护力变好。在喂的时候,你可以把米粉用温水调成泥糊状,用勺子喂给宝宝,顺便锻炼下ta的咀嚼吞咽能力~

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什么奶粉能促进辅食吸收?辅食粥怎么样?

我们给宝宝添加益生元也是非常重要的要注意提高宝宝及时性的习惯。美赞臣荷兰铂金版专利PDX+GOS配方帮助宝宝建立更好的消化系统,使肠道菌群更加平和,让宝宝不上火不便秘,更易吸收营养。美赞臣是世界上生产营养品的大型跨国企业之一。所以很值得信赖。这款奶粉不甜不上火,宝宝吃辅食以后也能拉出黄金便便来,真的很神奇。

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你们会给孩子做什么粥辅食?可以加盐或糖吗?

用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥,比如绿豆粥、红枣粥,容易入口又有营养,比白粥更能激发食欲。盐和糖不要那么早加呢。加奶粉倒是可以,比如美赞臣荷兰铂金版,营养丰富,还含有DHA,宝宝不上火不便秘。

妍妍妈99   

刚开始给宝宝添加辅食,可以用小米熬粥的粥油代替米粉吗?应该考虑什么?》

对六个月以后添加辅食的婴儿,若经济状况允许,还是建议先添加婴儿营养米粉。其中不仅含米,而且添加了婴儿生长所需的很多营养素。既能保证能量的提供;也可囊括生长必需的铁、钙、维生素D、DHA等。自家做的米粥等营养不够均衡,随着婴儿进食种类逐渐增多(菜、肉、蛋等),再逐渐添加。

家庭育儿   

宝宝辅食粥可以添加些什么呢?

您好,所谓辅食粥,含有多种营养能提升宝宝的食欲,日常中给宝宝增加辅食粥可在粥里加上瘦肉碎、玉米、蔬菜、水果等等,丰富营养。

优优快乐宝宝   

1岁半的宝宝吃什么辅食好?粥水还是干饭呢?

宝宝适合吃粥还是饭,主要的参考标准是宝宝自身的消化以及咀嚼功能的熟悉程度,而不是年龄。过早地给孩子添加粒状食物,即使咽下去了,也未必能完全消化。但是,如果宝宝在大人潜移默化中学会了咀嚼,也可以适当喂食小块状食物。

李洁玲医生   

为什么宝宝添加的辅食只是粥或烂面,也会便秘的?

大便干结,也就是便秘,主要是因结肠中纤维素含量不足。因纤维素在结肠内被细菌败解可产生水溶性短链脂肪酸,致大便水分增多,形成软便。结肠中纤维素主要来源于青菜。应该在每次辅食都应含有青菜。如果青菜进食有限,可添加乳果糖等药用纤维素。还有的是母乳中的低聚糖就是最好的纤维素。

李洁玲医生   

宝宝得轮状病毒5天了可以吃什么辅食了,现在只是没有精神,一直在味粥、米汤、软面之类的,没有拉肚子了

你好,目前没有拉肚子了,可以逐渐恢复正常饮食了,再服用点益生菌调节下肠胃菌群;目前饮食也不要一下子恢复,可以换些比如青菜炒饭、吃些炖豆腐、茨菰豆腐羹等等,变着花样即可。

zhuomeiying   

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