拔丝香蕉算是小吃的一种，也得到了一些人的喜爱，但是拔丝香蕉的热量高不高呢？

拔丝香蕉的热量挺高的，主要是白糖热量高。基本一份拔丝菜 用掉1/4碗白沙糖，除去留在锅底和盘底的，大概有3大勺糖在盘子里，看你吃多少了。

不过拔丝香蕉的营养丰富，香蕉不但富维C,同时脂肪含量很低，可以做为减肥食物，香蕉的果糖能够迅速为人体所吸收，能够起到快速补充营养的作用，另外香蕉有利于肠道蠕动，能够促进消化，所以当有便秘症状发生时，可以吃些香蕉，有预防和调养便秘的症状。