如何提高精液ph值
收藏有些人的精液PH值检查出来太低了,所以就要适当的提高一点,那么如何提高精液PH值呢?
一般提高精液ph值的话,建议平时还是要多增加一个富含新物质的摄入,这样可以有效的提高一个精子质量的问题,然后平时也要多吃一些富含番茄红素的食物。
要提高精液的ph的话,平时一定要注意适当的加强运动,注意饮食清淡,忌辛辣刺激食物。注意局部卫生,尤其是注意性生活前后的卫生,平时可以多吃一些核桃,坚果之类的食物的,这个可以提高精子质量的。
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