有些人虽然得了慢性乙肝，但是本人也是感到非常的奇怪，不知道自己为什么会得慢性乙肝，那么慢性乙肝是怎么得的呢？

婴幼儿期感染病毒： 最初感染乙肝（乙型病毒性肝炎）病毒的年龄与慢性乙肝（乙型病毒性肝炎）有密切关系。有研究表明胎儿、新生儿一旦感染乙肝（乙型病毒性肝炎）病毒，有90％～95％要成为慢性病毒携带者。

慢性肝炎的形成取决于其病因。慢性乙肝、慢性丙肝形成的慢性肝炎，在病毒的复制得到控制时，可以控制病情进展。多吃全谷物食物。肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。