宫寒的表现形式多种多样，它可以表现为月经不调、腹痛、怕冷，还可以表现为白带多，或者是表现为夜尿多。对于宫寒，我们最主要通过中药调理，如月经不调，主要就是温经散寒，平时也可以通过艾灸、针灸来调理。宫寒的日常调理，一个就是要注意饮食，少吃生冷寒凉，比如冷饮、雪糕这些东西，尤其在来月经的时候或者经前是不能吃的；在来月经的时候，也不要游泳，避免着凉，同时注意保暖，多吃一些红枣、枸杞子这些温补类的东西，若受寒后，也可喝生姜红糖水来驱寒。还有就是增强体育锻炼，提高身体的各项机能，也可以避免宫寒的发生。

甜心小布丁   

你好，根据你的情况，建议平时要做到以下两点，第一,注意平时不要食用过于生冷的食物，尤其是经期期间，注意季节变化,注意保暖,第二可以服用一些中药温阳化气,,调理冲任二脉。

翔宝翔宝   

你好，宫寒是可能导致流产的，因为气血不足，在怀孕前要注意调养身体，宫寒子宫温度低，不适合胎儿发育，如果是子宫疾病引起的宫寒同样会导致流产的可能，建议先调养身体再怀孕。

卢思默   

是否宫寒需要中医师界定

爱上过往   

患有宫寒的女性要养成良好的生活习惯，饮食要规律，寒凉的食物不一定会引起宫寒，可能只是一个诱发因素，不过冬天建议少吃寒凉的食物和冷饮。平时应多吃性温味甘，具有健脾补气，温暖肠胃及祛寒的食物，尤其是冬天容易手脚冰冷的宫寒女性可以适当吃一些当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等。

月毛毛   

一般体质寒冷的人都是会伴有一些宫寒的，宫寒受孕是要比一般的困难一些，建议用中药调理吧，效果很好的。

我是哪一束阳光   

不一定噢，因为我基础体温也挺高的，但也是宫寒，所以温度高应该不是宫寒的症状吧

樱子JACK   

你好，根据你的情况，建议平时要做到以下两点，第一,注意平时不要食用过于生冷的食物，尤其是经期期间，注意季节变化,注意保暖,第二可以服用一些中药温阳化气,,调理冲任二脉。

木木aiq