正常情况下来说，孩子七八个月的时候开始学习爬行，有的孩子可能会稍微早一些，孩子4个月现在会翻身，有可能会做出要爬行的动作，这个阶段让孩子顺其自然就可以，家长不用辅助孩子爬行，孩子七八个月能学会爬行就可以。婴幼儿时期孩子变化比较大，家长要密切观察孩子的生长发育情况。

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爬对智力发育的影响至今没有明确依据，孩子的发育及个性都有所不同，有的孩子一开始不会爬，而一开始就学走，这是正常现象，没必要担心孩子智力是否好于孩子是否能够爬并没有直接的关系，孩子可能是不愿意爬，或者是存在微量元素缺乏的问题，可以到医院做一下微量元素的检查，如果没有微量元素缺乏的问题，那么就不要紧，不需要过于担心，只需要去训练孩子走路就可以了。6—8个月是宝宝爬行的最好时期，如果错过了这个时期，也没有什么可担心的。现在您孩子一岁了，正是学走路的时期，再训练他爬行恐怕孩子没兴趣，也学不好。

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大多数人的肘关节和肩关节都会发出响声。这是由于我们在俯卧撑时，关节受到外力的极大刺激，这将导致关节中的软骨，滑膜，韧带和肌肉摩擦并产生声响。 想要改善，还需要补充氨糖软骨素。健康的膝关节面上，会覆盖一层薄薄的、光滑的软骨，它主要的作用就是缓冲相连骨头在运动时的震动和冲击，保护骨头避免磨损，通常来说，软骨越厚，关节寿命就会越长。想要摄入足够多的氨糖和硫酸软骨素，可以选择品质好的产品，比如汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，这个品牌拥有多项先进技术，同时以严苛的态度对待原料的选择和产品的生产过程，选择这样的产品更有保障。

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俯卧撑过程中比较容易受伤的关节：①手腕②手肘③肩关节 ④腰椎。发出做一次就响一次，可能其中的关节缺失一定的营养或者是你长时间运动方式不对也会，建议做好正确的方式外，还得吃点关于氨糖的营养。像是健力多氨糖软骨素钙片这种也可，更为细致化的补充关节！

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我推荐生活家地板的亲肤系列地板给你吧，他们家亲肤系列是专门根据宝宝的健康需要研发的产品，生产制造过程0甲醛物质添加，全程可溯源；而且地板的质感非常亲肤细腻舒适，不会伤害宝宝的皮肤，具体的你可以去他们的官网看看。

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我家宝宝也在学爬，现在用的安儿乐小轻芯纸尿裤，非常省心满意，薄薄的非常透气，吸水也很好，宝宝用了也不会红屁屁，还有说是有高分子的吸收树脂，所以吸收效果也很不错，宝宝换尿裤时pp都特别干爽，活动时购买的超级划算，给宝宝屯了好多。穿上后他到处爬都没事，活动自如，不侧漏，也没有异味。

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安儿乐的防侧漏很不错，我家BB学爬有一段时间了，纸尿裤很少出现漏尿情况。安儿乐的包臀加宽立体护围设计还是很有效果的，说是加宽了10mm，运动量大的孩子穿也不怕侧漏。

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宝宝成长需要锻炼，爬行到站立都可以选训练裤，宾比家那款训练裤有三层立体防隔漏，不用担心

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这是乐友旗下的品牌，我买过几个质量都还蛮好的，一点味道都没有，折叠也比较方便，把宝宝房间都铺满了。薄厚还能接受，垫在瓷砖上一点都不凉。

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挺厚实的，我家也没有地热，买的2cm厚的爬行垫，宝宝坐着一点都不凉。平时穿厚一点在垫子上玩也没怎么起过静电，没有味道而且方便拆卸清洗，推荐买。

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