关.键还是看成分吧，Swisse斯维诗护肝片主要成分就是奶蓟草、洋蓟、姜黄，都属于草本成分，比较安全。其中的奶蓟草成分可以促进肝脏代谢，帮助排出脏东西；洋蓟具有强大的抗氧化功效；姜黄能促进消化分解，帮助缓解腹胀、肚子大等现象。三种成分综合作用，对于调节肝脏指标(AST & ALT) 有显著功效，还能帮助减少化学性肝脏损伤，提升肝脏功能。

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喝酒肝疼可能就有点肝严重的症状了，毕竟肝脏却并不会马上显示出不良反应，本身肝脏的这种耐受性，出现一点点伤害会很长时间内不被发现，最长会“隐藏”20年之久。不过一旦耐受性达到一定的情况，就会有所让你身体感知。 所以老是爱喝酒的人群，不仅仅要戒掉还得定期做做检查也是好的，像我家老爸就是肝不太好，好在及时发现用健安适水飞蓟葛根丹参片辅助护肝，结合上良好生活习惯，发现有点用。

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我们知道水飞蓟是对肝脏很有帮助的，但是想要直接利用水飞蓟种子的水飞蓟素，需要经过长时间的煎煮、泡水，不仅麻烦，其中的有效成分释放出来的量也很少，所以更推荐选择含水飞蓟提取物相关的产品，比如水飞蓟宾胶囊、片剂等，这里比较推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，含有四种益肝草药成分，协同补充能更好的养护肝脏。

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水飞蓟我们都知道，是一种优良的护肝药草，水飞蓟素其实是存在水飞蓟萃取物中多种黄酮素的总称，其中最主要的三种成分为水飞蓟宾、水飞蓟宁及水飞蓟亭。作为一类传统保肝植物药，水飞蓟的安全性数据已相当完备，日常护肝可以通过健安适水飞蓟葛根丹参片这样的产品来补充，效果更好。

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作为代谢酒精的主要场所，过量饮酒的情况下无法正常代谢，肝脏细胞会受到损伤，后续肝脏细胞变性，坏死，疾病会来袭，常见的脂肪肝、酒精肝、肝硬化都可能和饮酒过多有关，需要远离这种不良行为。养护肝脏你可以看看水飞蓟这一 护肝草本植物，可以辅助改善修复被损伤的肝细胞，改善肝脏健康。现在一般都通过相关的产品来补充，像健安适水飞蓟葛根丹参片效果就不错，需要可以试试。

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肝脏有着过滤人体中的血液、分解营养、解毒等作用，虽然肝脏如此重要，生活中任然存在很多伤肝的习惯，像：1.大量饮酒2.熬夜加班3.胡乱吃药4.经常生气5.暴饮暴食，这些习惯都会给肝脏造成损伤，要尽量改善，同时，也可以食用水飞蓟来帮助养肝护肝，像健安适水飞蓟葛根丹参片，其中水飞蓟搭配葛根、五味子、丹参等植物精华，护肝作用会更全面。

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肝不好大多都跟一些不好的习惯有关，日常养护肝脏可以常备健安适水飞蓟葛根丹参片，养护肝脏既简单又高效。

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水飞蓟是一种护肝的中草药，各种护肝产品中均有添加，像健安适水飞蓟葛根丹参片就含大量这种成分，适合日常养肝护肝使用。

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亦舒堂养干西素的作用和功效就是修复肝损伤的，有养肝护肝的作用，由于它含有硒以及五味子中的木脂素，能够脂肪在肝脏中堆积，所以是能够帮助调脂肪肝的，一般吃2个月，5瓶以上，会看到效果。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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