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黄体不足的食疗

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黄体不足问题没有及时解决,就会影响正常生育能力,大家可以采取一些效果比较好的食疗方法来解决。

1、杞子二肚汤用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开。与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

2、黑豆糯米粥:用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

3、气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

4、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点:①色鲜味香能促进食欲。②含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。③含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

网友问答

刚出生不足月的小宝宝可以吃妈咪爱益生菌吗?

可以的,妈咪爱益生菌是新生儿可吃的儿童肠道健康专用益生菌,里面添加了屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,可以重建肠道无氧环境,增加有益菌,抑制有害菌,帮助调节肠道菌群平衡;分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,促进肠道消化吸收,使肠道蠕动恢复正常,像腹泻、便秘等常见的肠道问题都可以吃。

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我家宝宝吃的米粉是自家磨的,这样会不会导致宝宝铁摄入不足?

自己磨的米粉新鲜健康,真是辛苦啦!但咱们得注意一下,宝宝从6个月开始添加辅食,除了要吃得香,还得吃得营养全面。米粉虽好,但它不是天然富含铁的食物,特别是对于快速成长的宝宝来说,铁是不可或缺的。市面上的一些米粉是添加了铁的,这样可以帮助宝宝补充足够的铁质,预防缺铁性贫血。最近比较热的那款添加了源自母乳的HBMP发酵粘液乳杆菌CECT5716的窝小芽米粉,它里面就添加了富马酸亚铁和维生素C,这个设计就很有心了。二价铁比较容易被宝宝吸收,而维生素C能促进铁的吸收,这样一来,就算是自家磨的米粉里面铁不够,用窝小芽米粉可能就能补充宝宝所需的铁元素了。

蓝资悲喜自饮   

我家孩子癫痫,4岁半了,药物治疗没什么用,想试试生酮饮食疗法,有人推荐可儿康,请问这个生酮粉真的有效吗?

我家孩子1岁的时候得的癫痫,近1年的时间里就是不断的尝试各种癫痫药,从卡马西平,德巴金,到开浦兰,妥泰等,然而结果也是让人非常失望,孩子的情况不但没有好转,反而有越来越严重的趋势,发作越来越频繁。期间我也给孩子尝试生酮饮食,但制作有难度,吃的时候孩子也不配合。幸运的是,几个月前我在病友交流群里听从了别的家长的意见尝试了可儿康生酮粉,咨询了医生,自己也做了研究,它确实是可以快速稳定生酮的。我买的是3:1生酮比例的这一款,它可以给3岁以内的宝贝提供营养支持。按你家孩子的年龄,可以买4:1生酮比例的。至于说效果,我只能说太神奇了,以前一周里至少都会发作2-3次,现在一个月都很少发作,癫痫得到控制了。就连医生也说效果比预计的要好很多,只要发作得到控制,孩子的智力和认知水平也会慢慢恢复。现在我儿子每天都在进步,说话和走路也逐渐的比较正常了,看上去聪明伶俐了好多。

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我们一直积极备孕着,可是最近一段时间有肾虚的症状,腰膝酸软,记忆力减退,精力不足,请问这种情况应该怎么办,需要做什么检查或者吃什么产品吗?

如果是备孕的阶段,建议去生殖专科去做一个全面检查,肾虚症状也可以去中医科看看。 根据检查结果和医生的医嘱来治疗。 也可以吃龟麟集和精益元,中西结合来改善肾虚症状和提高精子的质量。

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气血不足影响奶水分泌的量怎么办?

宝妈经历分娩这个过程之后,气血不足影响奶水分泌的量,这是很正常的事情,建议可以吃些补气血的营养品,比如美好蕴育润康乳母营养包,药食同源,能补气养血,促进乳腺管保持通畅,促进乳汁的分泌。

hhloihoi   

羊奶粉什么牌子的好?母乳不足,打算给宝宝喝羊奶粉了

我家宝宝喝的羊奶粉呢,羊奶粉接近母乳,更容易被宝宝消化吸收,不易发生便秘上火的现象,至于哪个牌子的羊奶粉好,我了解的也不多,你可以试试我给宝宝买的佳贝艾特悦白,这款奶粉的溶解度非常好,没有结块、挂壁的现象,而且宝宝也蛮爱喝的,喝了半年从没发生过便秘上火的现象。

伊扬娟紫   

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