坐月子看电视注意事项
收藏产后妈妈在看电视时需要有哪些注意事项,才能更好的解闷,又不耽误身体恢复呢?
1、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
2、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,也不宜观看到太晚,感觉有点疲劳了就要尽快休息。
3、产妇看电视最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。
4、不要看刺激性的电视,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。
相关词条
相关词条783
产后恶露 | 产后恶露多久干净 | 恶露不尽怎么办 | 产后排便 | 产后同房 | 生完孩子多久可以同房 | 顺产后多久可以同房 | 剖腹产后多久可以同房 | 剖腹产后注意事项 | 剖腹产后多久可以淋浴 | 剖腹产后多久可以洗头 | 剖腹产后多久可以再生 | 剖腹产后恶露 | 剖腹产后多久可以用收腹带 | 剖腹产疤痕修复 | 剖腹产后吃什么 | 剖腹产后恢复 | 产后恢复 | 产后如何恢复身材 | 产后如何瘦肚子 | 产后恢复体操 | 产后子宫恢复 | 产后瑜伽 | 产后减肥 | 产后瘦身 | 产后塑身 | 产后丰胸 | 产后祛斑 | 产后检查 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051