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剖腹产后多久可以运动减肥

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妇产科专家们认为,产后新妈妈不宜马上做减肥运动。因为刚生完宝宝后,减肥运动可能会影响子宫康复,严重的话还可造成出血,甚至导致手术断面或外阴切口的康复放慢,特别是剖腹产的新妈妈,情况则更加危险。

因此,剖腹产新妈妈瘦身运动,要视自身恢复情况而定,一般可选择在产后6-8周星期后,经医生诊断伤口已复原,才可做产后瘦身操。

剖腹产后运动减肥也要注意适量,千万不要超之过急而盲目节食和进行剧烈运动,运动量要每日缓慢增加,有张有弛。

网友问答

剖腹产后多久可以使用收腹带塑身减肥呢?

一般来说可以等做完月子自后再带塑身,晚上睡觉可以松开,月子期间,要特别注意饮食,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

妈妈爱淼宝   

请问大家,剖腹产后多久可以减肥?

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则需要延长时间。

悦玥妈妈   

剖腹产产后多久可以开始减肥?

哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

自由自在86620   

剖腹产拆线后多久可以恢复,可以开始运动减肥?

剖腹产术后最好等伤口愈合之后才能运动减肥

堂糖妈910   

剖腹产后多久可以减肥运动?

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则要延长时间。一般情况下没有什么对身体不良的情况,注意伤口,以及运动不要过激过度。

高牛牛33   

剖腹产后多久能做减肥运动?

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则需要延长时间。

糖果果w   

剖腹产后多久以后可以吃减肥药

剖腹产后三个月后可以考虑吃减肥药的,但吃减肥药很有可能副作用,对身体不好。也有可能会导致反弹的,最好还是运动减肥为好。

恶魔蒙蒙   

剖腹产后多久可以减肥了?要注意什么?

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则要延长时间。一般情况下没有什么对身体不良的情况,注意伤口,以及运动不要过激过度。

guaibaoMM   

剖腹产后多久可以减肥了?该怎么做了

您好,剖腹产后母亲身体较虚弱,同时内分泌系统正处在调节阶段,不建议您使用减肥药物。若您使用母乳喂养,很有可能对婴儿造成影响。产后体形的恢复可以通过适当运动锻炼等方法达到理想效果。

嘉忆妈   

剖腹产后多久可以开始减肥?

剖腹产要在三个月之后才能开始减肥,而且是针对一般体质的女性,如果身体比较虚弱,则需要延长时间。

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