去美国坐月子要注意选合适的月子中心，不仅要看月子中心服务的项目，也要先了解是否正规，责任感等方面。此外，还要多了解当地的一些文化，如语言、交通等，以便让自己更好的融入到当地的生活之中。

1、最好懂点英语。去美国坐月子至少要等得一些英文常用语，虽然月子中心一般有华人陪护，但懂英语也方便自己的不时之需。不过不懂英语也没有关系，现在有7*24小时翻译热线，需要时可以拨打。

2、熟悉交通。月子期间需要外出的妈妈要特别注意这个问题，美国的交规和国内不一样，到了月子中心后，要先熟悉地理位置，最好找个懂路的司机。

3、购物卡。一般月子中心周边都有大型购物的地方，美国人比较喜欢刷卡消费，基本上也都是刷卡。如果没有美元，可以用境外卡在提款机取钱。一般国内很多银行的卡都有境外消费的功能，而且VISA标识的卡，都可以用。

4、尽量不要在公共场合喧哗。部分国人在外的礼仪感比较差，虽然是到美国坐月子，妈妈们也要注意，在公共场所要尽量避免喧哗。而且美国常有商品打折的相关活动，此时为了自身安危，尽量不要和别人挤。

5、配合医生。如果在美国坐月子期间要尽量保持心态平和，注意自身健康，如果出现了发烧、头疼等不适症状，要及时就医，千万不要怕花费或不适应而采用一些不科学的方法。

此外，在美国坐月子的时候，很多妈妈会遇到很多和自身文化观念不一样的事情，此时也要做好自身调节，尽量配合好医生，如果遇到和自身利益有冲突时，也要维护自身的合法权益，让自己更顺利的度过月子期间。