老人手抽筋可能是由如下几种原因导致：一、过度疲劳导致，年龄增大后肌肉的耐疲劳性以及肌肉力量都会有明显下降，老人做过多手的抓握动作就容易引起相关肌肉的疲劳，进而产生肌肉痉挛，也就是抽筋；二、可能是大脑的异常放电导致，比如老年人出现脑梗塞、脑出血或者有颅内的占位性的肿瘤就会引起大脑出现异常性的放电，可引起全身多处的肌肉抽搐；三、受凉导致，如果患者的手臂长期受凉会引起相应部位的肌肉痉挛，继而使手抽筋；四、也可能是由骨质疏松导致，很多老年人都患有骨质疏松，此类疾病严重时候可引起全身多处的肌肉产生痉挛，手部也是可能的发病部位。

趣多多妈妈   

首先你要下载打开密马app，登录后，可以发布当游戏代练或者游戏账号等；接单的信息在自己的页内看到。

mb47108522   

我觉得首先应该到一个软件上接单吧，我在密马上看到很多发布代练的，你可以去试试。

mb47108522   

健身小白的话，最好有靠谱的教练带着，这样可以少踩健身误区。如果想自己在家练，可以试一下FITURE魔镜，一款在家专业健身的AI智能镜。它是有快闪店的，你可以去FITURE的官方微信公众号上查询一下。我觉得实地去体验一下比较好，可以更真实地感受下黑科技加持健身的新体验。

mb49305061   

目前全网专门教吉他前奏的课程就只有浩爷吉他教室出的一个收费课程，叫0基础吉他前奏的基本功，今日头条APP里有售，在里边搜浩爷吉他教室，找到他们主页，在里边买，希望对你有帮助

mb46948016   

是这个月才升级的功能，在［同步课堂］里面新增了个“练口语”功能，听说可以提供多种生活场景，每个生活场景又细分出众多小情景。比如“节日与祝福”这样的生活场景，就可以有教师节、儿童节等等小情景，蛋蛋会主动开聊，如果没听清，或者是不知道说些什么，还可以看贴心提示，这样慢慢练习的话，就能提升口语水平了。

升龙御风   

亲，你可以用下汤臣倍健的多种维生素矿物质片，它根据男女体质比例不同，分别搭配了16种维生素在里面，像你想要美白调理肌肤用它刚好，抗氧化美白美容，还能增强免疫力和抵抗力，让你的肌肤恢复红润气色，精神满满！

飞机008号   

练肌肉时应该食用汤臣倍健蛋白粉！因是由于蛋白质实在太重要，蛋白质是建造和修复身体的重要原料，青春期的生长发育，增肌时的肌肉增长都离不开它，我朋友从在健身的时候就一直在吃汤臣倍健的蛋白粉！现在自己已经是一个肌肉男！

淡小雅001   

我也是最近掉进了健身这个坑，很羡慕别人迷人的身材！蛋白粉的话，泡蛋白粉的水温不宜超过体温，蛋白粉可以在运动后30分钟吃一次，另外一次早晚皆可。每次吃一到两勺。

horfman   

亲可以的哦，爱情的力量太伟大啦，汤臣倍健蛋白粉有促进肌肉生长的作用，在高强度训练的过程中，肌肉会被破坏，需要能量补充才能获得进一步生长。所以吃汤臣倍健蛋白粉正好能够补充在高强度训练中所需的能量哦，我要赶紧去买给我男朋友吃！

元元yy0108