寒气是冬季的主气。若是过于寒冷，人生病则是寒邪。除了冬季，气温骤降、淋

雨、出汗吹风、吹空调，这常会感染到寒邪。

人体内有阴阳两气，当寒邪入侵体内，体内的阳气会做抵抗，因为阳气是制阴祛

寒。若是寒邪过强，阳气不足以抵抗寒邪，反而被寒邪侵害。那么这就是中医常

说的，损伤了阳气。则会出现脘腹冷痛、呕吐、腹泻、恶寒、鼻塞、流鼻涕等症

状。

值得重视的是，寒气不单单是引起感冒、腹泻这样的小病，这是治病广泛、杀伤

力强的邪气。若是寒气入侵肾脏，肾阳受损，则出现怕冷、四肢冰冷、大便稀洁

的情况。轻者是引起重感冒，重者引起阳气暴脱，会致命。若是寒气急者，会引

发血脉闭塞、冠心病、中风等难症。