注意不要给自己太大压力、不要乱服药、不要接触放射性物质、不要吃寒凉食物等，还需要注意营养的补充，益生谷的营养品比较全面，很适合备孕女性吃用，你可以了解一下。

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如果考虑注意事项的话，可能饮食方面需要去注意一下，毕竟对于身体的调节是比较关键的，其实我们可以选择一些这方面的产品，因为像维生素还有其他的微量元素的补充也是比较重要的，选择益生谷的孕养产品会对卵子质量的提升非常有帮助，可以考虑一下。

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在备孕期间要注意要劳逸结合，不要出现过度劳累的情况，还要注意保暖，避免自己着凉或者是受风寒，建议备孕期间女性可以吃叶酸和辅酶Q10改善调理身体，这两款是可以吃益生谷的，比较合适我们的营养

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在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响，准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前可以补充吃叶酸能预防胎儿出生缺陷和辅酶Q10，这两款是可以吃益生谷的

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首先宝妈要准备住院所需要的证件，日常用品，包括换洗衣物和洗护用品，其余的还要准备月子服、哺乳内衣、收腹带、私处冲洗剂等生产后所需要的用品。 宝宝需要准备尿不湿、口水巾、浴巾、隔尿垫；哈衣、蝴蝶衣、帽子、袜子；奶瓶、奶瓶刷、奶粉。住院前待产包里的东西应该用收纳袋装好，分类，到时候方便取用。 剖腹产待产包里的产品一定要买正规品牌的，尤其是宝宝使用的，奶粉的选择也要慎重，最好使用适合剖腹产宝宝喝的奶粉，港版爱他美白金版奶粉就挺不错的，绝大多数剖腹产妈妈的首选奶粉。我身边很多宝妈都在喝这个，营养丰富，富含多种维生素，还有妈妈产道同款有益菌。

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不用担心，先去医院做一下孕前检查，孕前要注意不要抽烟喝酒。 作息规律，尽量早睡早起，不要随意熬夜。 有时间的话定时的坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。 尽量要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质，不要随便吃药。

笑以乐歌   

真巧呀，我家娃喝的也是超级飞帆，不过我们是纯奶粉喂养的。混合喂养的话一般就是这顿给宝宝吃母乳，下顿就喝奶粉吧，但晚上尽量喝母乳，不然宝妈会很辛苦。

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不同的孕妇奶粉口感也不一样，你可以自己尝试一下，我喜欢喝的是优博妈咪，感觉味道清淡一些，营养也比较均衡

汤永泰   

尽量选大品牌的孕妇奶粉，我喜欢喝汤臣倍健蛋白粉，这是豆奶味的营养品，而且补充蛋白质能提升免疫力，利于长胎。

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身边没几个朋友是喝孕妇奶粉的，她们都是喝汤臣倍健蛋白粉，补充蛋白质有利于长胎，而且还能提高妈妈抵抗力。

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