瘦腿精油怎么用
收藏建议每天晚上用一次，先取适量滴于掌心，互搓后涂于腿部，由小腿开始，由下向上涂抹并配合按摩，按摩一般需10到15分钟，按摩后可进行刮痧，力量适中即可，每次刮痧后，再用保鲜包30到45分钟效果更佳。
具体步骤：
1、首先清洗我们的双腿;
2、用热毛巾将大腿、小腿各敷两到三分钟;
3、将精油滴到掌心，双手将精油搓到发热;
4、将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿;
5、用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉;
6、用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪;
7、用“捏”的方法按压腿外侧的经脉;
8、用：捶“的方法来松弛小腿紧绷的肌肉;
9、顺着胆经，从上至下地刮大腿外侧30次;
10、从上至下的方法刮大腿、小腿的内侧。
温馨提醒：
按摩的时候一定要找准穴位，力量适中就好，力量大了把自己弄伤了就不好了。此外，在刮痧的时候，要记住都往一个方向刮，刮到底再刮第二遍，不可以来回逆着刮哦!按摩刮痧后，可以选择将腿包上保鲜膜，做点小运动，更加有助于脂肪燃烧哟，时间一般为20到30分钟。
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网友问答
这个我知道，这款精油里含有几十种植物成分，过山龙、川穹、红花、鸡血藤、独活等等都是很好的中药药材，成分安全的，我之前膝盖疼，就是用来喷膝盖上，按摩几分钟，确实会感觉有点热辣辣的，过一会就没问题了，我已经用了一段时间，膝盖好了。
多特瑞野橘精油是从橘子果皮中冷压萃取而来的，清新的香气深受大众们的喜爱，而它的使用方法也蛮多的，比如说在香薰机中加入2-3滴野橘精油，清新的香气能够很好的舒缓身心、清新空气。
据我了解，多特瑞薰衣草精油的使用方法还是比较多的，但是我个人更喜欢传统的熏香，晚间入睡前用薰衣草精油熏香，不仅可以让思绪安定，还能一夜无梦，睡的很香。
我喜欢用多特瑞薰衣草精油泡澡，每次泡完之后身体都会散发淡淡的薰衣草香，香水都不用喷了，真的好闻~
你可以在睡前把多特瑞薰衣草精油放在香薰机里扩香或者滴在枕头或被子上使用，它具有平静、舒缓的特性，能让我们的大脑平静下来，从而获得好的睡眠！
想要提升自身免疫力的话，可以在早起后的温水中加入1滴柠檬精油饮用，它可以帮助肝脏排毒，还能清新口气，是一款很好用的精油。
用法有很多啊，可以扩香、直接嗅吸使用，还可以加在饮品里，多特瑞柠檬精油是有“食品添加剂”标签的，清新的香气可以帮助愉悦身心，还能让饮品的口感更好
多特瑞柠檬精油用法比较多，可以香薰使用，也能涂抹或者口服，我一般喜欢用牙签蘸取一点点多特瑞柠檬精油加入饮品中，这样清新的香味可以帮助愉悦身心。
多特瑞柠檬精油的用法很多，平时我喜欢滴两滴至清洗抹布的水中，然后再用清洗过的抹布将整个屋子擦一遍，给屋子里每一处角落除除味，很好用哦~
用法太多了，我喜欢将多特瑞薰衣草精油滴在牛奶里，睡前饮用，薰衣草的香气加上牛奶的丝滑，不仅好喝，而且助眠效果真的好，可以帮助我放下烦躁，带来安宁感，并很快进入良好的睡眠状态。
- 1个回答 聊聊薰衣草精油怎么用助眠效果更好吧~
- 1个回答 多特瑞薰衣草精油怎么用啊？有人知道不
- 1个回答 话说大家知道多特瑞薰衣草精油怎么用吗
- 1个回答 请问多特瑞薰衣草精油怎么用？
- 1个回答 多特瑞薰衣草精油怎么用？
- 1个回答 你们知道多特瑞柠檬精油怎么用吗？
- 1个回答 问问大家多特瑞柠檬精油怎么用？
- 1个回答 多特瑞薰衣草精油怎么用啊？
- 1个回答 谁能告诉我多特瑞薰衣草精油怎么用比较
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