经常说梦话的吃什么
收藏1、玉竹猪心
猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。
此药膳鲜嫩可口,养阴益胃,养血安神,对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。
2、猪肉海参
海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过。姜、葱切末,香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精、醋、盐,随即倒入碗内,参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。
此药膳补肾益精,养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。
3、莲子冰糖
去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中。可随意食用。
此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。
4、柏子仁猪心
柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内,隔水炖熟服食。3天服1次,一般2-3次显效。
此药膳养心安神,补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。
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网友问答
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会的,我家宝宝也说梦话的
你好!这个通常是跟心理有关,建议不要给孩子过度的压力,多给孩子一些关心,让孩子睡觉放松即可,一般没有什么大碍,此外不能在屋内放一些危险物品,防止孩子不小心触摸到,祝你孩子健康!
你好,根据您的描述,考虑是小孩发恶梦了。请安抚小孩的情绪。一般都是没事的。祝小孩健康成长!
两岁多的小孩晚上睡觉经常哼哼,说梦话,是为什么啊,请问医生能怎么改善啊?
可能是缺钙,或是白天活动量大,玩的太开太累,而出现劳累过度、夜间兴奋不安,可注意补钙和维生素AD,注意孩子的冷暖,适量活动,白天不要带孩子玩过于激烈的游戏。
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