孕妇DHA的选购方法-看成分
收藏在选购孕妇DHA营养品的时候,要注意产品的DHA的含量:选用DHA含量高的产品。
目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品,产品均含有DHA和EPA(另一种Ω3不饱和脂肪酸),孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高,所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此,孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。
DHA和AA如此有效,是否添加得越多越好呢?当然不是越多越好。营养必须讲究均衡,DHA和AA也是同样道理,过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚,不要盲目购买。
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网友问答
我一般不看,后来发现花柏禾产品中含有多重明星成分,如PDRN、透明质酸、寡肽等,这些成分能够促进细胞的生长和修复,具有抗衰老、抗皱、抗氧化等功效,帮助肌肤恢复年轻状态。
各位夜猫子有什么熬夜养肝的方法推荐吗?看有不少人推护肝片的,护肝片的成分主要有哪些?什么人适合吃护肝片?
专业熬夜星人,电商客服肯定榜上有名吧!特别是前阵子搞大促,熬夜加班到三四点都是常态了,做我们这一行,没有点护肝技巧都不行。 养肝护肝要注意饮食调整,尽量避免油腻、辛辣、烧烤等食物,多吃些清淡、易消化的食物,像是水果、蔬菜、粥等。还要多喝水,保持身体水分平衡,这样能减轻肝脏负担。 当然,适当的运动也不能少,可以试试慢运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,能促进血液循环和新陈代谢,有助于肝脏排毒。 对了,我还准备了护肝片,目前市场上常见的护肝片成分包括水飞蓟宾、葛根、五味子等,都是护肝的好东西,根据自身需要去选择就行,如果你是选择困难症,可以试试我自用的健安适护肝片,几种护肝成分它都有。 除了像我经常熬夜加班的,对饮酒多的朋友,护肝片也是一种不错的选择,它能够提供肝脏所需的营养物质和抗氧化剂,帮助肝脏维持正常功能。
孕妈妈选DHA就要选安全的!可以多关注一些植物胶囊的DHA,纯植物胶囊不像动物明胶的胶囊,容易残留重金属、激素,影响到内容物。纯植物胶囊就不会的。像市面上比较常见的澳乐乳孕妇dha植物胶囊,是植物胶囊和植物藻油“双植物”设计,裂壶藻油也是公认的纯净来源,也不会有鱼腥味道,这样孕妈妈更容易接受。
孕妇选东西最关键的一点就是安全问题。很多dha胶囊是用动物明胶做的,这样不适合孕妇选择,容易有激素、重金属的残留。可以参考澳乐乳孕妇dha这类纯植物胶囊的品牌,天然植物更安全,消化吸收效果也会更好。
孕妇选DHA一定要关注两点,一个是安全,一个是口味。安全不用多说了,这对孕妈妈和宝宝本身都是保障。另外孕妈妈在孕期口味比较挑剔,有腥味的DHA是很难接受的。品牌的话,可以参考澳乐乳孕妇dha植物胶囊,是植物胶囊和植物藻油“双植物”设计,无激素、无病菌、无重金属;另外植物藻油几乎不含EPA,没有鱼腥味。
家得路天然藻油DHA就不错,当时还是我一个朋友推荐给我的,说她孕期一直在吃,这是经第三方严格测试的,用的是life's DHA,成分安全可靠,可以放心吃的。
澳乐乳孕妇DHA植物胶囊值得被关注。孕妈妈对于口味更在意,有的DHA,鱼腥味很重,让人难以接受。澳乐乳孕妇DHA植物胶囊比较安全,是植物胶囊,不会有激素、病毒;同时是藻油DHA,几乎不含EPA,没有鱼腥味,孕妈妈吃起来也放心,口味也能接受。
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