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血压低的预防

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1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。

2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。

5、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

网友问答

老婆孕检血压低还有点贫血,吃美好蕴育润康补铁可以吗?

你好,我怀孕的时候也是贫血,血压还好。医生也是给我推荐了美好蕴育润康,说是专 门为中国的孕产妇调配的营养包。吃了一段时间,明显感觉贫血的症状没有了,你也可以试试。望采纳。

mb50631267   

血压低,手脚冰凉,该如何改善呢?会不会是贫血?

你好,对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。 可以适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。

霍小毛   

血压低可以喝丹宁散吗?

血压低想吃丹宁散,只要不影响血压就可以.

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孕期血压低无力怎么办?

血压偏低的准妈妈在饮食应荤素兼吃,合理搭配膳食。宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。食盐每日应摄足12—15克,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等视频宜适量多吃。

李秀梅专家   

孕期血压低恶心怎么办?

你好,如果产检没有问题,就是你吃的东西太少,前三个月胎儿需要的营养量没有那么大,只要你保持自己身体正常就可以了。东西不想吃也要吃,吐完后接着吃。多买几样水果看看能吃哪一样,应该会有能吃的下去的一种或几种。但是不要吃活血的。如:山楂。

李凤娟   

怀孕七个月,血压低,而且贫血,应该怎么处理呀?

你好,怀孕检查出贫血你可以适量的吃一些红枣等补血的食物,但是不要过多,一般都是建议通过食补来进行的。动物肝脏、鸡汤等都是不错的选择,鸽子汤也可以,只要多注意营养就行了。贫血多数都是因为血糖低或者营养不足所引起。

小羽毛的丑妈妈   

孕期血压低应该怎么让它升上去?

你好,你的情况过于低的话会导致孩子缺氧的情况。怀孕期间是经常的测量血压,避免血压增高的,如果血压低,可以增加营养,补充钙剂,多休息,这样就可以改善不适的情况的,我建议你多吃瘦肉,猪肝,大红枣,蛋奶等,这样可以促进身体健康和胎儿发育的。

七郎之父   

孕妇血压低怎么办?会影响胎儿健康吗?

你好,根据你的描述,怀孕的时候如果是出现血压低的情况一定要注意休息,不能够太操劳,并且最好是吃清淡的食物,不要吃辛辣的食物。

昊倬妈妈   

请问孕妇血压低怎么办呢?

你好,根据你的描述,怀孕的时候如果是出现血压低的情况一定要注意休息,不能够太操劳,并且最好是吃清淡的食物,不要吃辛辣的食物。

旎妮   

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