血压低的预防
收藏1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。
2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。
5、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
网友问答
你好,我怀孕的时候也是贫血,血压还好。医生也是给我推荐了美好蕴育润康,说是专 门为中国的孕产妇调配的营养包。吃了一段时间,明显感觉贫血的症状没有了,你也可以试试。望采纳。
血压低想吃丹宁散,只要不影响血压就可以.
本人贫血,血压低,然后去当地药店开的阿胶强骨口服液,这个口服液特别酸,但是医生说阿胶强骨口服液是甜的,有点懵。有没有人喝过,我想弄清楚这到底是什么味道的,难道我味觉不灵敏了?
您好,我之前喝过阿胶强骨口服液,它是甘甜的味道,有点像焦糖味。可能是每个人的甜味感觉不一样吧
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