产后也要补充足够的营养的，这样对母乳质量也有好处，我觉得你可以试试美 好 蕴 育 润 康，这个是孕产妇专用的营养包，营养全面均衡，尤其对产后妈妈的身体恢复有促进作用，对孩子的大脑发育也有好处，我当时生完就吃的这个，感觉自己恢复的确实比周围人快些，朋友们去看我都说我像没生过孩子似的

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老人腿抽筋最常见的是腰椎间盘突出压迫神经引起腿部肌肉神经兴奋性改变导致抽筋。另外，也可能是老年人电解质失调，比如缺钙、低钾或肾功能不全。第三就是少数人有脑梗，脑梗后肌肉神经会出现视神经性改变，可能在神经传导过程中引起腿部肌肉抽筋，要查出原因。 首先要分析腿抽筋的原因，最常见的是缺钙，缺钙一定要补钙，很多老年人补钙后，发现腿抽筋还是未缓解，肯定属于病态下的腿抽筋。最常见原因，就是下肢供血不足，下肢供血不足最常见下肢动脉斑块，应该对症治疗，首先应该抗凝和降脂治疗。所以针对下肢斑块造成的腿抽筋，可使用阿司匹林和辛伐他汀抗凝，抗凝抗栓治疗，防止血栓的形成。此外，低钾血症可造成腿抽筋，夏天出汗比较多，饮食量比较少，相对钾低造成腿抽筋，一定要补钾，需要在医生或者医院指导下治疗。还有导致腿抽筋的一个重要原因，就是腰椎椎间盘突出或膨出，或者骨质增生，需要针对病因治疗，一定要到骨科专科医生指导下，改善腰椎局部情况以后，下肢抽筋才能缓解。以上分析的这几种腿抽筋治疗方法，只要涉及到用药的，一定要在医生的指导下科学用药，千万不可擅自用药。

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一般年龄大了都会有各种骨骼方面的问题，尤其是骨质疏松，缺钙抽筋等问题是比较常见的，但是也不能忽略了这种问题，严重的一样是不能走路的，如果是骨质疏松的问题，除了平时注意饮食，还可以给老人吃点御芝林优韧集，改善骨质疏松腿疼等问题很不错的哦，我家老人就一直在吃。

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首先，你要注意改善孩子的饮食，不要让他们一次吃太多，也不要吃太过寒凉的食物。其次，可以采用局部推拿和按摩的方法，由上向下对孩子的腹部进行按摩。如果这些还不见效，你还可以给孩子服用汉森四磨汤进行治疗。它有顺气降逆、消积止痛的功效，有了它，你孩子的胀气肯定能够很快好转的。

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针对半夜脚抽筋是什么原因这个问题，可能是受凉导致的，也有可能是因为缺钙导致的肌肉痉挛。平时睡觉的时候注意保暖，保持正确的睡姿，可以多吃一些高钙食物，也可以吃一些钙片，比如金钙尔奇添佳片，钙和维生素D含量都很充足，同时每天坚持锻炼，保持一个健康的身体，这样抽筋的情况就不会轻易发生。

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涂些杏璞霜，止痒抑菌，有效治疗湿疹

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给宝宝抹点白璞芝，可以有效祛湿消疹，呵护宝宝皮肤

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注意室内通风，保持家居环境的卫生，要尽可能避免招惹蚊子的环境，比如说积水，家里养的一些水生植物要定期换水，如果我们的环境卫生做好了，蚊子自然也会减少。至于家居环境方面，可以考虑装上纱窗等等。这样一些家居的改变，再加上自己个人卫生的注意，可以最大限度的降低蚊子的困扰。

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一般情况不会影响胎儿的，但在怀孕前三个月咳嗽容易引起流产，建议您定期孕检，咳嗽严重需要及时就医，切忌乱服药，可适当补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。

章卫医生   

额，亲，之前我家的小孩也出现过这种情况，到了12点都不睡，搞得我白天也没精神。为此，要给孩子营造良好的睡眠环境，在睡觉前应避免过于兴奋，让他养成良好的睡眠习惯。同时，睡前给他喝奶粉，最好补充一些微量元素，比如钙之类的。我家一直喝的是美赞臣蓝臻，口味接近母乳，含有丰富乳铁蛋白，提高抵抗力，你也可以给孩子试试呢，有助于宝宝全面发育。

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