首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / / 缺钙怎么办 /缺钙怎么办中医

缺钙怎么办中医

收藏

有些人有缺钙的情况会通过中医解决,那么中医缺钙怎么办呢?

中医补钙最好的方法就是用食物补钙。缺钙严重的话,要药物治疗。所以缺钙的时候可以多吃含钙量高的食物,比如大骨头、排骨、豆制品、黑木耳、荠菜、海带、牛奶、鸡蛋等。从而强健身体的骨骼,改善缺钙的症状。太阳充足的时候也可以在户外享受阳光,可以促进钙的吸收,多参加运动。

缺钙食谱可以选择紫菜腐竹汤。要知道钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2:1时,最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一,而紫菜被称为“镁元素的宝库”,两者一起煲汤,可谓补钙健骨的完美搭配。

网友问答

过敏性皮炎皮肤湿疹怎么办?草木本心堂中医中药好吗?

过敏性皮炎湿疹的病因 皮炎湿疹的发生与季节和人们的生活习惯有很大关系,原因是多方面的,可以分为外因和内因:外因主要是生活工作环境以及饮食。研究显示,湿热、摩擦、日光、搔抓、化装品、肥皂、干燥、皮毛、燃料、人造纤维等均可诱发湿疹,而某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。内因就是皮炎湿疹具有一定的遗传因素,也与人体是不是过敏体质有关。随着年龄、环境的改变,神经因素如忧虑等因素引起皮炎湿疹。此外,内分泌,代谢及胃肠功能障碍,七雄逸夫:楚逸夫,韩逸夫,齐逸夫,魏逸夫,赵逸夫,秦逸夫,燕逸夫或者是三雄逸夫:蜀逸夫,魏逸夫,吴逸夫搽涂,感染病灶等与发病也有关系。 过敏性皮炎湿诊的治疗 1、草木本心堂中药治疗:朴安堂参肤霜,通过外用到皮肤表面,有效被皮肤进行吸收,清热解毒、祛风止痒,可以达到恢复的作用。 2、口服激素治疗:只能从皮肤的表层改善过敏性皮炎症状,刺激性成分激素直接接触伤害皮肤。 3、外用激素:它能缓解症状,但是这类药有副作用,产生依赖性。 过敏性皮炎湿疹的注意事项 1、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。 2、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。 3、忌肥皂洗特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。 4、忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。五、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长,易反复。 过敏性皮炎湿疹的危害很多,如果不及时的治疗,病情会恶化,给自身带来更多伤害。所以患上此病一定要及时治疗,不可忽视。

mb49313588   

如果我的宠物缺钙怎么办?

那就需要考虑给它们补充我们的宠物钙片,里面添加了维生素D3来促进钙的吸收,我给我家的小狗经常吃宠邦师的,效果感觉还是不错的。

mb47314322   

孕期缺钙怎么办,吃润康有用吗?

孕期缺钙容易导致孕妇出现腰酸、腿疼、腿抽筋等症状,增加宝宝的健康风险。长期看会增加孕妇中老年后患骨质疏松的风险。孕期补钙的重要性不言而喻。孕期吃美好蕴育润康可以补钙的,挺有用的。

祖艘陪我到老   

产后缺钙老是腿抽筋怎么办?

产后缺钙老是腿抽筋建议要补钙哦,比如可以吃美好蕴育润康,它里面的的成分包括有:a-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B2、钙等,吃了可以补钙的,我自己现在就在吃。

mb46866306   

孩子弯腰驼背怎么办?是缺钙吗,作为家长怎么帮助他矫正?

作为家长,当孩子出现弯腰驼背的问题时,首先需要明确的是其病因。弯腰驼背可能是由于姿势不良、缺乏运动、长期保持同一姿势等多种因素导致的,而缺钙并不是弯腰驼背的主要原因。 我个人感觉要鼓励孩子多参加体育运动:通过多参加体育运动,如跑步、游泳、篮球等,可以让孩子的背部肌肉得到充分锻炼,从而减轻背部肌肉疲劳,改善弯腰驼背的问题。 给孩子挑选一双合适的鞋 孩子穿没有支撑功能的鞋会导致足弓塌陷。建议穿着符合儿童足部生理发育特征的专业儿童机能鞋,有效强化足弓支撑,帮助足弓健康发育。 在家里的书桌和椅子要和是,让孩子的姿势能够保持正确,避免长时间保持同一姿势,减少对背部肌肉的损伤。 通过提高孩子的意识和自我调节能力来改善姿势:可以通过提醒孩子时刻保持正确的坐姿和站姿、定期做一些有助于改善姿势的运动,如伸展、瑜伽等,来让孩子养成正确的姿势习惯。

mb46989236   

宝宝缺钙怎么办?个子不长睡眠也不好

可以试试亢敏君他们家的产品,效果还是很不错的,我家宝宝原来经常失眠盗汗,睡眠质量很差,后来听了同事的推荐开始吃亢敏君家的产品,基本上就是盖乐高+酵母乳铁蛋白,两个搭配着吃效果还挺不错的。产品配料也都是为了促进宝宝的骨骼发育,比如蛋黄粉,碱性蛋白和植物乳杆菌什么的,效果都很好。他现在睡眠质量好多了,也不会晚上一摸后背全是湿的,身体状态好了很多,看着个头也窜了,推荐你试试。

gyjkdtyktyk   

缺钙铁锌怎么办?钙铁锌的作用与功效是什么?

钙铁锌的作用就是既补充了钙元素,还补充了铁与锌元素。如果缺乏钙铁锌这三种营养元素,应该及时补充,这样才不会因为钙铁锌的缺乏出现身体不适。那么应该如何补充呢?其实平常可以多吃一些含钙铁锌多的食物,像牛奶、黑木耳、虾皮里面含有许多的钙;含有许多铁的食物一般都存在于动物肝脏、牛肉中;补锌还可以多吃牡蛎、瘦肉、核桃等等。当然还可以通过食用自然唯他钙铁锌口服液来补充。

mb50631417   

我以前有过两次结石的经历 ,怀孕后一直不敢补钙, 现在五个月了 ,查出来缺钙,请问怎么办啊

孕妇对钙需求随孕周增长逐渐增加,孕18周起胎儿骨骼、牙齿发生钙化,分娩时约有30g钙沉积。孕晚期每天钙需求量可达1000mg,膳食钙摄入每天约200mg,因此光靠饮食补钙不能满足,建议妊娠14-19周开始每天补充钙剂,如果孕妇存在肌肉抽搐、腿抽筋现象,提示钙缺较严重,应及时补充。 选择钙剂首先考虑溶解度,有机果酸钙如枸橼酸苹果酸钙、柠檬酸苹果酸钙,溶解度较高、对胃肠道刺激性较小。由于溶解后钙离子于肠道中性环境中与磷酸盐、碳酸盐重新结合,沉积于肠道内可引起便秘。补钙除服用钙片,还可通过食补补充,牛奶为补钙最佳食物,且孕妇喝奶可降低孩子出生后对牛奶蛋白过敏风险。

偶滴糖糖   

小孩盗汗怎么办?是缺钙吗?喝999澳诺液体钙有效吗?

你好,最好去医院检查一下,如果确定小孩盗汗是因为缺钙引起的,喝999澳诺液体钙是可以的,每10毫升就有600毫克的葡萄糖酸钙,相当于钙54毫克,而且它是口服溶液制剂,服用方便,口感好,酸酸甜甜,孩子会喜欢喝,对胃肠无刺激。

scixx03   

出现严重缺钙怎么办?给孩子喝自然唯他补钙好不好?

一般小孩缺钙的话其实简单补钙的话可以给他喝一些纯牛奶和吃一些钙片,都能简单的补充一些钙质。如果缺钙比较严重,想更好地补充的话最好还是给小孩喝一些儿童钙铁锌口服液,可以选自然唯他钙铁锌口服液,因为这种里面选取的钙质是比较好吸收的,适合孩子还较小的肠道。

shenliaoshui   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051