运动时心跳每分钟多少次正常_亲子百科

运动时心跳每分钟多少次正常

运动时心跳会比正常情况下快，那么运动时心跳每分钟多少次正常呢？

运动后的心跳，我们最大的心率计算公式是225减去年龄。比如，如果40岁，最大的心率可以跳185次；女性是220减去年龄，比如40岁，跳180次作为最大心率。一般运动，比如跑步，要注意循序渐进。刚刚开始跑步的人运动心跳不易过快。开始可以慢跑，每分钟100到110次左右就可以了。

三个月以后适应了心率，可以逐渐增加20到30次左右，可以在跑步的时候跳到120到140次左右；后面如果能够耐受，还可以继续提高至每分钟120到150次左右。剧烈的运动以后心跳，比如在紧急状态下长跑比赛或者考试，这种交感神经非常兴奋的时候，心跳可以增加到130/分或者140次/分，在剧烈的运动下自己能够感受到自己的心跳，甚至有时还可以听见自己心跳。

网友问答

2小时内胎动次数只要达到多少次就是正常的？

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2小时内胎动次数≥6次，为胎动正常。

周明芳医生

怀孕四个半月，18周时感觉到胎动，请问正常吗？多少次是正常的？

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你好！每个孕妇的胎动时间不一样，建议您去做个胎心检测，如果这个检测是正常的，那就不用担心了。

皮佳儿

孕13周胎心每分钟161次正常吗？

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正常的，心跳120-160+都算正常的

mb42133311

胎儿的心跳一般在每分钟多少下

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正常胎心率一般在110～160次/分之间，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分以下都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

韩PP妈

孕妇到三十五周胎心率每分钟138次，算正常吗？胎心监测结果不是很理想，又得吸氧

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正常胎心率为120-160次/分，所以您胎儿的胎心率是正常的。胎监除了可以看胎心率之外，还可以看到胎动次数。上面一条线是胎心率，下面一条线是宫内的压力，胎心率随着宫内压力的改变会作出改变的，如果发现改变不同步了或者胎心率线改变晚于宫内压线，一般就不太正常了，同时，如果胎动次数多也不好。这里不清楚您的胎监结果，但一般问题处理都以吸氧为首，这个不会对宝宝有害的。

wangxingxing1

老婆怀孕8个月了请问大夫胎儿现在的心跳应该在每分钟多少下