牛初乳有用！正打算给小孩买汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，这种不仅补充钙质，其所含牛初乳还能增强孩子免疫力，每天咀嚼4粒左右，赶紧补起来。

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如果免疫力低下，平时就要多吃些蔬菜水果，少吃不健康食品，假如觉得自己饮食不健康，维生素的摄入不够，也可以去吃汤臣倍健多种维生素矿物质片，是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》来科学配比制成的，能补充人体日常运作所必需的维生素和矿物质。 不过除了补充维生素之外，平时多点运动也是可以增强体质增强免疫力的。

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适当补充维生素能提高免疫力，不妨试试汤臣倍健多种维生素，这款产品分为儿童型、青少年型、男士型、女士型、孕妇型等等，购买时需注意。

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免疫力低下吃多种维生素，要知道维生素是我们人体必不可缺的元素，对于我们的新陈代谢起到了很重要的调节作用。不同的维生素会帮助人体内不同的代谢发挥出更好地效果，比如维生素D能够促进钙的吸收与利用，预防骨质疏松；维生素C又称“抗坏血酸”，能够有效地预防牙龈出血、肿胀，预防坏血病的发生。像我自己一直在吃的汤臣倍健多种维生素就很不错一片多种维生素片，就包含了十几种维生素，能够全面地帮助我们补充维生素，同时也防止了一些人因为不适应一些食物，而无法全面补充到维生素。

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疫力低下的人经常会引起感冒发烧或其他的疾病，免疫力低下一般吃什么药物，我们可以吃一些益生菌，益生菌里含有双歧杆菌和嗜酸乳酸菌，可以产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活集体吞噬活性，增强非特异性免疫力。 也可以服用一些免疫球蛋白或者是人血白蛋白的药物，中医中药也有一定的提高免疫力药物，比如灵芝、人参等含有丰富的营养，能够提高人体的免疫力。 在日常生活中也要注意生活规律劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质提高抵抗力。可以选择一些新鲜的富含维生素的水果蔬菜，比如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜等，免疫力低下主要可以在吃和锻炼身体两方面进行。

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老年人免疫力低，可以吃点蛋白粉之类的补品，蛋白粉就是给身体补充蛋白质，冲泡就可以身体补充高品质蛋白质，且蛋白粉易于消化吸收，快速为身体补充蛋白质营养。 蛋白质对于免疫力来说，真的太重要了。它是免疫系统的基本组成部分，是维持免疫系统的基本保证。所以，老年人免疫力低下，可以吃些蛋白粉之类的补充剂，重点是不用咀嚼就可以补充优质的蛋白质，汤臣倍健蛋白粉就就不错，还是是双蛋白配方，对增强免疫力更有帮助。

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免疫力是最好的医生，不管你的身体发生了什么，你都需要免疫力才能好起来！对于男人来说，免疫力低吃什么？蛋白质！ 男性容易工作压力大、能量消耗快、容易疲劳。这是缺乏蛋白质的主要表现。其次，蛋白质与免疫力的关系密切，所以免疫力低的男性可以补充蛋白质。 平时多吃含优质蛋白质的食物，也可以喝蛋白粉给身体更全面的营养补充。可以选择汤臣倍健蛋白粉，不添加任何食品添加剂，更有利于强化免疫力。

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在说免疫力下女生吃什么之前，先分析一下为什么女性往往免疫力偏低。主要有两点：一是不能保证合理的饮食，二是喜欢少吃，有减肥的打算。这很容易造成身体缺乏营养，造成免疫力偏低。 其中最具代表性的营养素是蛋白质。蛋白质是人体每日更新的必需营养素，是人体供能的主要元素，是免疫系统的基本保障。因此，女性免疫力如果蛋白质摄入量低，还可以补充蛋白粉。比如汤臣倍健蛋白粉，更全面的氨基酸营养补充将有助于女性改善免疫力。

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脾虚是很多宝宝经常会出现的一个难题，脾虚会导致宝宝体质虚、免疫力低，所以脾虚的宝宝一定要及时调理，除了要注重饮食的营养均衡，也要改掉孩子挑食的坏习惯。其次还可以喝点营养饮品，比如我给我儿子买的是香港衍生蓓儿复乐，口味上他很喜欢，而且蓓儿复乐用的都是黑枣、甘草、紫苏等药食两用的食材，可以温和保护宝宝的脾胃，还能补脾益气、增强孩子的免疫力。这些食材都是日常可见的，成分很温和，毕竟给孩子喝的嘛，安心更应放在首位。

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男人想提高免疫力可以喝点蛋白粉啊，这里推荐汤臣倍健蛋白粉，这款产品搭配动植物蛋白，需要可到天猫店里购买。

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