人流后营养流失过快，因此需要补身体，那么人流后吃什么补身体呢？

做完人工流产后，饮食方面并没有太多限制。在恢复正常进食之后，应该吃些红枣、枸杞之类的食物，同时可吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，而瘦肉及蛋类食物也要适量补充，帮助身体更快恢复。做完人工流产后短时间内不要吃具有辛辣刺激、寒凉的食物，而烟酒、咖啡以及茶也要避免，这些食物具有很强的刺激性，容易影响到身体恢复。

人工流产后短时间内会有少量出血，此时要遵医嘱服用抗生素及活血化瘀的药物，两周后应当去复查。术后一个月内禁止同房，洗澡时要选择淋浴，也要避免游泳。