有些人来月经不敢洗澡，担心对身体不好，那么月经第几天洗澡最佳呢？

月经第3-4天可以洗澡，月经来潮的前两天经血的出血量往往比较多，不建议洗澡。第3-4天开始逐渐减少，月经量稍微减少以后就可以洗澡。月经期间洗澡时建议选择淋浴，淋浴不会影响月经，但洗澡后建议及时将身体擦干，注意保暖，避免受凉，因为月经期间机体的抵抗力相对比较底下，受凉容易引起感冒。

月经期间洗澡时不能进行盆浴，月经期间宫颈口处于开放的状态，进行盆浴时容易导致上行感染引起子宫内膜炎。月经期勤洗澡有利于保持经期卫生，对预防经期感染有很大的帮助。月经期间除了洗澡之外，还建议每晚清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥。