喝胶原蛋白肽饮料呀，像五个女博士、禾葡兰双肽胶原瓶、汤臣倍健胶原蛋白饮料都很好，五个女博士名气大，禾葡兰双肽胶原瓶含量高，汤臣倍健最合我胃口。

mb47569654   

安全！安全至上！口服胶原蛋白都是要吃进肚子里的，所以在选择的过程中一定要注意成分和配方，尽量选择大品牌的产品。之前我身边姐妹买过Swisse斯维诗胶原水光瓶，是经过了海外权威TGA认证的，里面含有2500mg欧洲专利Verisol?水解胶原蛋白肽，还有玻尿酸、铜、维生素A、C、E等成分。经过临床验证，坚持21天服用可使皮肤含水量提升15%，持续28天可提升肌肤弹性18%，入手不亏！

mb46929924   

早就有科学实验验证过了，口服胶原蛋白确实是能被人体吸收的，不过要看分子量的大小。以前很多人选择食补，但是食物中都是大分子胶原蛋白，无法被人体真正吸收。像Swisse斯维诗旗下的胶原水光片，其中胶原蛋白肽的分子量才能被吸收和利用，另外还添加了玻尿酸、维生素A、C、E等多种补充成分，为肌肤提供全方位的滋养与保护。想要皮肤状态好，口服胶原蛋白少不了！

mb47331727   

科学验证是能吸收的，不过要看成分和配方。拿Swisse斯维诗胶原水光片来说吧，我吃了大概有两年多了，一片含有2.5gVerisol水解胶原蛋白，达到了临床试验的有效服用量。其实在吃到第三个月的时候我就发现自己皮肤有变化了，摸上去比以前更有弹性，眼角的细纹也淡了一些。其实内服保养关键就是看时间，不要注重一蹴而就的效果，慢慢来才是安全且持久的。

糖果晴宝妈咪   

1、酵素帮助抗菌消炎。酵素能够帮助抗菌消炎。可以说酵素是一种天然存在的抗生素，不仅能够搬动白血球，还能够促进白血球发挥杀菌作用，并且能够促进新细胞再生，有效治疗身体炎症等等。2、酵素能够防止酒醉。酵素能够帮助防止醉酒，以及因为酒精摄入过量引起的急性中毒等等。因为酵素含有的分解功能，能够较快的将血液中含有的酒精灯物质进行分解，以达到解酒的目的。

苻薪瑾凉   

还真没吃过，我自己有在吃花胶，坚持吃，皮肤状态也不错的，之前听一个医生朋友说现在很多胶原蛋白产品是会有复合添加剂等元素，并且营养比较单一，但是花胶除了胶原蛋白，也富含各种氨基酸，营养更加全面，可以考虑。

mb49470316   

胶原蛋白粉牌子首选汤臣倍健胶原蛋白粉，现在很多女性人群都是喝这种，采用独立小条包装，服用时加入40度温水中搅拌即可饮用。

mb48668795   

蛋白质最简单的来源是喝蛋白粉，不妨试试汤臣倍健蛋白粉，这种吸收率在90%以上，完全不用担心吸收问题，服用时加入40度温水冲调即可。

mb48808014   

通过营养品也能补充胶原蛋白啊，类似汤臣倍健胶原蛋白粉也不错，这种加入40度温水冲调即可饮用，希望对你有帮助。

mb48668708   

简单！补充胶原蛋白可以用汤臣倍健胶原蛋白果味饮料，这种是口服液，每天喝1-2瓶，轻松补充身体所需，记得要坚持。

mb48668019