怀孕期间可以吃桂圆吗
收藏桂圆相对来说是热性的,可以补血,那么怀孕期间可以吃桂圆吗?
孕期不建议吃桂圆,不过并不是怀孕后绝对不能吃桂圆,只是建议要少吃桂圆,尤其是在怀孕早期。因为桂圆具有轻微的活血作用,而且桂圆属于温燥食物,在大量食用桂圆以后,很容易导致孕妇出现口舌生疮、大便干燥等上火表现。由于上火会导致胃肠道蠕动减慢,所以就会引起便秘。而孕妇本身由于激素的影响,胃肠道蠕动本来就慢,就很容易出现便秘,所以才建议不要吃桂圆。
对于一些健康的水果孕妇可以适当吃些,但是要注意量。孕期适当多吃些水果蔬菜对于宝宝来说其实更有益,不仅可以补充丰富的微量元素,对于宝宝的大脑发育以及皮肤状态都非常有好处,当然孕妇要注意的是一定要营养均衡,蔬菜,干果,水果要搭配食用。
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网友问答
怀孕的话不能吃氯雷他定了,抗过敏益生菌倒是一个好选择,敏仕通是很好的一个抗过敏品牌可以吃的,益生菌很温和不会影响小孩,还能避免把过敏遗传给宝宝,挺好的
孕妇是建议喝孕亲肌的,补充孕期营养,提升抵御力
可以喝,孕亲肌专为孕妈妈设计,含有孕期所需的益生菌
孕期想补充营养一般都是选复合维生素吧,很少看宝妈说吃蛋白粉补充营养的,蛋白粉一般情况下只能补充蛋白质吧,我在吃爱乐维,他里面有19种营养成分呢,孕期需要的钙铁锌和各种维生素都能补充到,我觉得还是吃这种更好一些
这个是不可以吃的,孕期不要吃活血的食物:黑木耳、红枣、红糖、山楂、当归、芦荟、甲鱼、龙眼、等。
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