怀孕的人能吃桂圆炖汤吗
收藏桂圆炖汤味道好喝又营养,那么怀孕的人能吃桂圆炖汤吗?
怀孕以后一般并不建议吃桂圆炖汤,主要是因为桂圆性温,容易上火,同时也有可能会诱发宫缩,增加流产的发生,所以怀孕以后可以喝红枣汤,这个期间需要注意营养均衡,平时可以多吃蛋白质丰富的食物,比如肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼和虾,也需要多吃蔬菜和水果,防止上火。
不过本身桂圆含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等,能够提高抗氧化酶的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用的,而且还能抑制肿瘤细胞的生长,提高免疫力和抵抗力。
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网友问答
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