花茶的功效与作用

　　茶叶饮品是世界三大饮品之一，种类包括绿茶、红茶、黑茶、白茶、花茶等。其中花茶是我国特有的加工茶品，可以细分为花草茶和花果茶两种。因为花茶味道微甘又芳香四溢，所以深受女性消费者所爱。那么，花茶的功效与作用有哪些呢?

花茶的功效与作用

　　1、 疏肝理气：花茶有疏肝理气的功效，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、闷闷不乐、抑郁寡欢有缓解作用，适当地喝花茶，通过疏解肝经而达到理气的作用，进而可以发挥出提振精神、缓解不良情绪的功效。

　　2、 降压、降血脂：花茶具有降压、降血脂的作用。对于高血压，还有身体浮肿的人群来说，花茶有很好的保健效果。且具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

　　3、 抗氧化、抗衰老、美容养颜：从西医营养学的角度而言，适当地喝花茶能够为机体补充黄酮类的化学物质，清除体内的自由基，发挥出抗氧化、抗衰老的作用，让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性，发挥出美容养颜的功效。

　　4、 补肾：花茶还有补肾壮阳的作用。由于肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。且对人体的津液代谢有重要的调节作用，可起到很好的补肾效果。

　　5、 有助于肠道：胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。

花茶属于什么茶

　　花茶是一种再加工茶，最常见的是茉莉花茶，采用绿茶为茶坯，与茉莉花窨制而成。花茶可以细分为花草茶、花果茶，前者以花、叶为原料，如荷叶茶;后者以果实为原料，如柠檬茶。

　　1、玫瑰花：喜欢吃辣，火气比较重的女性可以常饮玫瑰花茶，不但可以起到清除体内火气的作用还可以润喉，消除面部斑点，缓解淡化皱纹，对于面部养颜，效果是所有花中最好的，称之花中之王。

　　2、康乃馨：此花茶的作用主要是用于美白肌肤，另有祛化斑点，消除皱纹之功效。

　　3、红乃梅：此花茶的主要作用可以起到调节女性内分泌，促进身体新陈代谢，消除体内火气，祛除斑点，美白滋润皮肤。

　　4、紫罗兰：引花茶的作用主要是能够给皮肤增加水分使之明亮有光泽，不但可以清火养颜，还会起到紫外线照射。