父母处理情绪应该怎么做

　　父母有了孩子之后通常会更有责任心，并且对孩子的爱也会随着时间的推移越来越深，但小孩子天性活泼，喜欢玩闹是天性，因此有的时候难免会把父母搞的非常的烦躁，心里面难免就有了情绪，这个时候就需要调节了，那么父母处理情绪应该怎么做呢?

父母处理情绪应该怎么做

　　工作总是有各种各样的不如意，或许是上司的一次抱怨，又或许是项目上的一些瓶颈，但是无论如何请你记得，当你脱下你工作上的身份，回归家庭的时候，不管多么累多么难，都要扮演好自己在家庭中的角色，承担自己的责任。家是每个家庭成员的最温暖的港湾，我们都需要在这里休憩，在这里成长，孩子只有在温馨的家庭环境中才能发展健康的内心，成就更完美的人格。

　　有了孩子之后，很多家庭在一夜之间变成了战场，婆媳矛盾、夫妻矛盾剧增，孩子在这种家庭氛围下，很容易听到不同家庭成员彼此的诋毁和诅咒，孩子内心深处会感到很彷徨和分裂。遇到家庭争端的时候，尽量避开孩子，如果有孩子在都要冷静下来，言语间不要夹杂上孩子。

　　要知道当我们受到外界刺激时，心跳会每分钟100次以上，身体就会分泌比平时多很多的肾上腺素，导致我们的大脑充血，失去理智，甚至会做出伤人害己的举动。在这种情况下，要想缓解内心的情绪，最有效的方式就是深呼吸。可以深深地吸气，然后慢慢吐气，这样反复几次后，心率就会慢慢下降，焦躁、愤怒的情绪也会渐渐平息，思维就会变得冷静和理性。

父母的情绪对孩子的成长有什么作用

　　父母控制不住自己的情绪，孩子情绪也会变得很敏感，孩子的情绪也会变得很差，也会导致孩子控制不住自己的情绪，孩子以后很有可能跟父母一样容易发火，而且孩子的内心情感是非常脆弱的，很可能一些很小的事情都会让孩子的内心受伤，内心承受能力也是很差的，因为情绪比较敏感，很容易情绪用事。

　　父母是孩子的第一任老师，父母亲的一言一行直接影响着孩子的成长。当然父母的情绪也将影响孩子的情绪，当孩子每天都面对着开心的父母，那么他的内心是高兴的，这时无论他做任何事情都将会乐观的去对待，将来必定会成为一个乐观积极向上充满阳光的孩子。

　　父母经常吵架，或者是家庭氛围差，都会让孩子对家庭失去希望。会直接导致孩子亲情观念的淡漠，孩子长大离开家之后，也会不愿意与父母来往。