宝宝发烧可以怎么降温

　　宝宝在成长发育的过程中，由于不断受到外界病菌的侵入，再加上免疫系统需要不断增强，所以发烧这种情况是十分常见的。一旦体温出现攀升，家长们都要事先学习好正确的降温方法，帮助宝宝降温。那么，宝宝发烧可以怎么降温呢?

宝宝发烧可以怎么降温

　　1. 要给宝宝补充水分。宝宝在发烧的时候身体里的水分会有流失的情况，为防止宝宝有脱水的情况要及时给宝宝补充水分，可以给宝宝多喝白开水，同时也可以让宝宝喝果汁或是蔬菜水类的食物。

　　2. 按摩大椎穴。大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

　　3. 温水浴。宝宝发烧泡温水可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

　　4. 酒精拭浴。酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1.或75%酒精兑水1/2.亦可用二锅头酒兑水1/4.放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

　　5. 及时就医。当很多父母发现宝宝发烧39度一定要重视起来，此时为了健康一定要及时带宝宝及时就医，因为不及时就医可能会出现一些其他问题，这样对于宝宝的身体健康和正常发育会造成一定影响。

为什么婴儿退烧后哭闹睡不着

　　宝宝虽然退烧了，但是机体依然是非常虚弱的，要经过一段时间的调理才能慢慢恢复，哭闹不睡觉有很多种原因，可能是闹瞌睡，也可能是身体不舒服，或者是包裹的太严实感觉闷热等等，此时，妈妈们最好耐心观察孩子的其他表现，要注意多给孩子安抚，适当喝一些温水，如果仍旧没有缓解，建议去医院确诊下为好。

　　原来宝宝退烧后一直哭闹是因为身体还没恢复如初，心情受到影响，宝爸宝妈注意多陪陪宝宝，对宝宝耐心些，宝宝退烧后也注意要多给宝宝补充一些营养的食物，多给宝宝吃水果，补充维生素。

　　生活中有很多妈妈面对退烧后的宝宝，哭闹不睡觉的情况非常头疼，尤其是对于一些没有耐心的妈妈而言，简直崩溃，宝宝退烧了并不代表着身体就完全康复了，此时妈妈们应该多一点耐心，多抱抱亲亲孩子，在客厅里或者卧室里走动走动，不要一直让孩子躺在床上或者婴儿车里。