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孕妇高血糖可以吃南瓜吗

2022-05-09 11:01:10出处:PCbaby作者:佚名

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  孕期血糖偏高对胎儿的发育是很不好的,严重的话可能会引起流产,孕妇应该在医生的指导下来调节,那孕妇高血糖可以吃南瓜吗?若是血糖控制不好的话,建议少吃或者不吃南瓜,因为南瓜的糖量比较高,不利于血糖浓度的降低。

孕妇高血糖可以吃南瓜吗

  孕妇们在怀孕期间,如果出现了血糖偏高的情况,当然是要尽量少吃南瓜的,虽然说南瓜是一种非常有营养的食物,含有非常丰富的维生素以及矿物质,但是,孕妇们出现了血糖偏高的症状之后,就应该严格控制对,饮食热量和糖分的摄入,南瓜当中的糖分含量比较高,如果吃了比较甜的南瓜就容易导致餐后血糖快速的上升,对患者的病情是不利的。所以孕妇们如果想吃南瓜,也一定要少量吃,尤其是血糖高的孕妇,更应该控制好吃南瓜的量。

  孕妇孕期身体存在血糖高现象的话,可以通过调节饮食来控制血糖的升高,防止孕期血糖持续偏高对胎儿发育造成不良影响。期间孕妇可以吃些新鲜的蔬菜,如山药、洋葱、紫菜、胡萝卜等食物,这些食物都能帮助孕妇有效降低血糖,还能起到降血脂和抗炎的效果。

  孕妇如果在怀孕期之前已经有糖尿病,治疗方案上要进行调整,之前应用口服降糖药的,怀孕期间应该改用胰岛素治疗。如果是在妊娠期间第一次发现血糖升高,可以先通过饮食控制以及运动锻炼来控制血糖,如果饮食控制与运动锻炼不能使血糖下降到理想水平,需要加用胰岛素来治疗。

孕妇血糖高吃什么饭菜

  孕妇血糖偏高,在饮食上尽量选择一些低糖,低脂肪,高蛋白质的食物。要做到营养丰富,有利于体内胎儿的健康生长。患者宜喝一些脱脂牛奶,不加糖的豆浆,面条,稀粥,玉米粥等当主食,适当的多吃一些菠菜,芹菜,苦瓜,西红柿等蔬菜。不要进食过多的肉类食物,患者应低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,进食完以后,建议患者应适当的运动,不要卧床休息,定期去医院做孕期检查,合理营养饮食,避免熬夜,注意休息。

  孕妇血糖升高饮食方面要注意减少脂肪摄入和少食多餐。饮食可以使血糖保持在正常范围,但不能降低血糖。高血糖与能量摄取有关,孕妇血糖高时,虽然食物的种类没有限制,但要控制食物的量。油腻食品含脂肪较多,吃了会导致能量摄入超标,这样就会出现血糖升高的情况,要避免食用。且饮食需减去每餐量,两餐中加些番茄、黄瓜等水果。

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