孕妇感冒了可以吃山竹吗

　　女性朋友在怀孕以后，需要注意自身健康的问题，因为健康出现问题会影响到胎儿的发育，尤其是出现感冒发烧的情况是非常普遍的，在产生感冒的情况时需要及时治疗，那么孕妇感冒了可以吃山竹吗?

孕妇感冒了可以吃山竹吗

　　孕妇是需要特别关注很多事情的，尤其是在饮食上，一些吃货孕妇总是记不住嘴，但是作为家人一定要时刻提醒着。孕妇感冒要谨慎吃感冒药，在医生的建议下食用感冒药;孕妇感冒后吃山竹一定要谨慎，因为山竹是一种性凉的东西，正常人感冒了都是不能吃山竹的，孕妇更是要慎重了，如果孕妇特别爱吃山竹的话，一天最多一个，切记不可多吃，并且吃山竹的时候禁忌和其他寒性食物相结合，比如荷叶、冬瓜等食物。

　　感冒是可以吃山竹的，山竹是具有亲热解毒的作用的，另外山竹的营养价值很高，其中含有和诺的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有一些纤维素和糖分，并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等，具有败火的作用，同时可以帮助润肺止咳，帮助改善肝火旺盛的现象，可以有效的帮助调理免疫系统。

　　孕妇属于特殊群体，饮食方面也需要多注意，多吃水果和蔬菜对孕妇十号的，但是一些水果也需要根据自己的体质来选择。山竹中含有丰富的叶酸，蛋白质，脂肪，孕妇吃了会有降火止燥，改善皮肤，提高食欲的作用。但是山竹寒凉，体质虚弱寒凉的孕妇是不能吃的。并且你现在有感冒，更需要考虑到体质是否合适，建议你根据自身体质选择，浪费是其次，注意多喝温开水。

山竹的功效与作用

　　山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清冷解热的效果，因而，山竹不只味美，而且还有降火的成效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。假如吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰厚的卵白质和脂类，对机体有很好的补养效果，对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。

　　因此普通人都可食用山竹。体弱、病后的人更合适。但要注意的是，天天吃3个山竹足矣。因为山竹的含糖量较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食。与此同时，它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。另外，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会惹起便秘。山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不小心吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果。

　　山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。