2022-04-26 11:04:04出处:PCbaby作者:佚名
提子是营养价值非常高的一种水果,平时生活中多吃一些提子对身体有好处,因为提子中含有多种营养物质对于身体都是有帮助的,提子可以新鲜的吃,也可以将提子晒成提子干吃,那么孕妇可以吃提子干吗早期? 孕妇可以吃提子干吗早期孕妇可以适量吃提子干。提子干是在日光下晒干或在阴凉下晾干的提子的果实。提子干肉软清甜,钙、铁、糖的含量十分丰富,是孕妇的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血、血小板减少,缓解孕妇低血糖的症状。孕妇吃提子干的好处如下:预防孕期贫血:提子干富含铁、钙等矿物质,孕妇适量食用可以补血气、解乏,预防孕期贫血。还有人发现提子干可以抗病毒,提子中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇减少生病。但提子干糖分含量很高,不宜多食,尤其患有糖尿病的孕妇需要忌口。 安胎:在中医的角度上看,孕妇吃提子干有着安胎的好处。提子干能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、牙龈肿痛等症,对孕妇还有安胎之效。利于胎儿骨骼发育:提子干中铁、钙元素含量比较高,可以预防胎宝宝缺铁性贫血,对胎儿的骨骼、牙齿发育有好处。 女性在早孕期间,是可以吃提子干的。提子是很有营养是水果,它具有安胎的作用。提子虽然属于水果,不过也有一些要用价值。如果女性在孕期经常出虚汗的话,经常吃点提子就能改善症状。提子还有抗病毒的功效,尤其是提子籽,可以提高免疫力。女性怀孕后免疫力偏低,所以特别容易生病,因此孕妇们要做好疾病的预防,并且注意免疫力的提升。如果孕妇吃提子的时候,不愿意吃提子籽的话,就可以选择吃提子干。 提子干的制作过程首先.原料选择:制干的提子应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种,一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料。果实要充分成熟,又不可太熟。然后剪串:采收以后,剪去太小和损坏的果粒,果串太大的要剪为几小串,在晒盘上铺放一层。 浸碱处理:为加速干燥,缩短水分蒸发时间,可采用碱液处理。在浓度为1.5~4%的氢氧化钠溶液中浸渍1~5钞钟,薄皮种也可用浓度为0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钠的混合液处理3~6秒钟。原料浸碱处理后立即放到清水里冲洗干净。经过浸碱处理的果实干制时间可缩短8~10天。干制白提子干时,还需要熏硫3~5小时。 曝晒:将提子装入晒盘,在阳光上曝晒10天左右,当表面有一部分干燥时,可以全部翻动一遍,湿一点的放在表层继续晒,至三分之二的果实呈干燥状,用手捻果实无提子汁液渗出时,即可将晒盘叠起来,阴干一星期。在晴朗的天气下,全部干燥时间共约20~25天。回软:将果串堆放15~20天,使之干燥均匀,同时除去果梗,即成制品。最后包装:提子干包装有布袋包装和木箱装两种,布袋分50公斤或25公斤装两种,木箱一般装25公斤。 |