孕妇可以吃螃蟹肉吗晚期

　　螃蟹是很多人都非常喜欢吃的一种海鲜，海鲜中的营养物质是非常高的。而且脂肪含量比较低，经常吃海鲜是不会长胖的，我们都知道女性朋友在怀孕期间是不可以吃蟹腿的，那么孕妇可以吃螃蟹肉吗晚期?

孕妇可以吃螃蟹肉吗晚期

　　孕妇大多不建议吃螃蟹肉，因为螃蟹性寒容易引起腹痛腹泻，同时螃蟹的蟹脚还可以起到活血化瘀的作用，所以怀孕期间一般对于螃蟹等海鲜，要注意少吃或者避免吃，同时也要避免吃甲鱼，这个期间也需要尽量少吃桂圆，荔枝，山楂，木瓜，杏等水果以及薏米，马齿苋，黑木耳等。相信不少准妈妈都体会到，在怀着宝宝的时候突然出现非常想吃某种东西的想法，但是对于螃蟹而言，准妈妈们还是应该注意一下的，其主要原因有一下几点：

　　螃蟹具有活血软坚的作用，这对于早期妊娠的女性朋友而言伤害非常大，如果误食，可能会造成妊娠出血，引发流产。另外，还应该忌食甲鱼、鳖甲、海带等。中医认为：怀孕是集男女气血之精华。此时应该需要清净、安宁。因此螃蟹虽然可口，但是属于性寒的食物，孕妇如果多吃会伤脾胃，影响到胎儿吸收营养。体质寒凉虚弱的孕妇，应该完全避免食用螃蟹，同时对于患有肝炎、心脑血管等疾病的人，也是应该完全避免吃螃蟹的，这是由于螃蟹中大量的蛋白质会加重胆囊、胰腺、肾脏的负担，引起疾病的急性发作。因此孕妇是不能吃螃蟹的。

　　女性在妊娠期间除了不能吃滑利之品以外，还应该避免吃米仁，又称薏苡仁，这是一种中药药材，相信生活中不少女性朋友会用到。如果在妊娠期间食用，对子宫有兴奋作用，促使子宫收缩，有引发流产的可能。同时还有部分女性爱吃马齿苋，这也是一种药物，可作菜食用，但生性寒凉，也具有滑利的作用，女性妊娠期间也应该避免。

吃蟹肉的好处

　　1、抗感染，促进伤口愈合：螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。蟹肉可以有抗感染的作用，对于促进伤口的愈合有好处，同时也可以提高免疫力。

　　2、解毒功效：精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。蟹肉可以有解毒的作用，对于促进新陈代谢和促进排泄有帮助。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。

　　3、预防肿瘤：蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。蟹肉的一些好处，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是蟹肉的好处有很多，不仅营养丰富，还可以有药用的效果，可以预防疾病，还可以提高免疫力，大家可以适当的食用，对健康有好处。